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小家电常识：秋季养生食疗很重要 养肺润燥清秋火

小家电常识：秋季养生食疗很重要 养肺润燥清秋火

秋风起，又到好吃的饕客嘴馋的时候，然而燥热、寒凉的饮食可能令肺部受寒风燥。因此在秋季开始之际，中医认为要用食疗养肺，调养生息，否则秋燥伤肺，则冬季来临时易出现肺系疾病，所以秋季养肺显得尤为重要。　　日常饮食养肺　　秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。古代医书提...
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小家电常识：饮食养生：养阳补阳 滋补饮食有四原则

小家电常识：饮食养生：养阳补阳 滋补饮食有四原则

春季万物萌发，是养生家非常重视的季节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。那么，到底有哪些清淡之物可以补阳呢？　　春季养阳，总的来说：要补阳气，但不燥热；要微刺激，但不辛辣；要略甘润，但...
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小家电常识：母婴养生：解开幼儿饮食营养六大谜团

小家电常识：母婴养生：解开幼儿饮食营养六大谜团

一说到幼儿饮食，相信不少妈咪都有自己的招式。比如多给孩子吃钙片补钙、果汁健康又解渴、限制脂肪摄入量可防止宝宝肥胖……这些生活经验往往被各位妈咪们深信不疑，殊不知已经走了错路。那么，妈咪要怎样给宝宝健康补身呢?小编即将为妈咪们解开6大营养谜团。　　谜团1：宝宝吃红肉可预防贫血?　　小编揭秘：红肉含有易...
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小家电常识：秋季也要忙减肥 美容养颜排毒食谱

小家电常识：秋季也要忙减肥 美容养颜排毒食谱

秋天是干燥的季节，吃东西特别容易干燥上火，体内积聚毒素。少吃容易上火的食物，生津润体的食物才是最好的选择，下面我们为你准备了10道最容易找到的食材，教你去火养颜，排除毒物，吃出滋润的好身材。　　一、排骨汤解毒润燥　　猪肉富含维生素A，具有滋阴润燥、丰肌泽肤的作用，适合干燥多风的天气食用。而祖国传统医...
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小家电常识：用扫帚扫地手累！换扫地机打扫会如何？

小家电常识：用扫帚扫地手累！换扫地机打扫会如何？

在智能概念产品越发泛滥的今天，实用性成了衡量很多新玩意的标杆，在这些智能家电中，智能扫地机器人普遍受到消费者的认可，这不得不说是一个奇迹。也许有人会问道，扫地机器人清扫时效果如何？值得购买吗？这个问题，接下来我们将为你解惑。春季被视为疾病多发季节，很多家长都会在此时特别留心家庭环境健康问题。打扫...
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小家电常识：养生警惕：15种疾病与啤酒有关

小家电常识：养生警惕：15种疾病与啤酒有关

夏季来临，啤酒肚甚是吸引眼球。目前，腹部肥胖已引起世界卫生组织的高度重视，如不重视腹部肥胖，“啤酒肚”很可能成为影响健康的危险的杀手之一。据有关专家介绍，腹部肥胖是加速衰老的主要因素之一，目前已证明有15种以上导致死亡的疾病与腹部肥胖有直接关系，其中包括冠心病、心肌梗塞、脑栓塞、乳腺癌、肝肾衰竭等...
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小家电常识：食疗养生：寒冬养生必吃7大水果

小家电常识：食疗养生：寒冬养生必吃7大水果

【导读】冬季的到来，给我们带来很多困惑。像皮肤干燥、嘴唇干裂、不爱动、变得懒惰等都是受冬天影响的。适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，“反季食物”是最常听到的词语之一。其实，冬季也有不少“当家水果”，并且它们有不同的养生功效。　　苹 果　　除含有钾、钙、铁等基本的营养素...
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小家电常识：春季养生喝点薄荷茶 祛除口气减轻头痛

小家电常识：春季养生喝点薄荷茶 祛除口气减轻头痛

薄荷又名苏薄荷，为常用中药，其提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分，都说薄荷茶的功效很丰富，那么薄荷茶有什么好处? 薄荷叶是常用的一种调味品，薄荷茶也是最常见的健康饮品，热的薄荷茶能杀菌消炎、治疗感冒、祛除风寒，而冰冻的薄荷茶清暑、提神，在炎炎夏日的午饭后饮用，能解暑热烦渴、提神醒脑、消除胃胀气。 ...
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小家电常识：瘦身必知：戳穿9种减肥食物的假面具

小家电常识：瘦身必知：戳穿9种减肥食物的假面具

各位饮食减肥的姐妹可要擦亮眼睛了，那些所谓的减肥食物可能是披着“不健康”的外衣哦。现在就要帮大家数数“假冒”减肥食物的N宗罪，让大家在饮食减肥的时候避开这些食物。要是下面的食物有你经常吃的食物的话，你可要打起十二分精神了，看看应该怎样见招拆招。 点击图片查看下一页 1、烘培薯片：因为不顶饱，一...
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小家电常识：还叫外卖呢？手机订餐隐藏4大健康隐患

小家电常识：还叫外卖呢？手机订餐隐藏4大健康隐患

现在越来越多人都会选择手机订餐，足不出户美食既可以送到手上，加上app上的优惠，甚至比到店里买还要便宜。然而，手机订餐火爆之下却暗藏着不少健康隐患，消费者因为手机订餐而集体食物中毒的事情时有发生。　　隐患1：无牌无证商家　　在外卖平台，很多时候都存在着网上“高大上”，网下“脏乱差”的问题。由于外卖平...
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小家电常识：吃饭太快损伤胃粘膜 5个坏习惯易患胃癌

小家电常识：吃饭太快损伤胃粘膜 5个坏习惯易患胃癌

胃作为主要的消化器官，每天都要经受来自各方面的考验。但是，在生活中许多不良的习惯会直接影响胃部健康。下面，我们就来为大家简单梳理一下容易导致胃癌的五个坏习惯，希望大家可以在生活中尽量注意。1、吸烟过多烟草除了伤害肺，对胃的损伤也不小。尼古丁从多个方向伤害胃黏膜：收缩血管，使胃黏膜的血液供给减少，其...
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小家电常识：女人早餐吃什么有营养 3种健康美容养颜早餐

小家电常识：女人早餐吃什么有营养 3种健康美容养颜早餐

美容养颜早餐1:木瓜炖牛奶　　材料:木瓜一颗、鲜奶两杯半、卵白三个、冰糖适量、醋少许。　　做法: 　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。　　2.鲜奶煮到刚好沸腾，插手冰糖一同煮至熔解，放凉备用。　　3.卵白打匀，插手牛奶和醋，悄然搅拌平均后，用滤网过筛，拆入小碗外，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30...
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小家电常识：待机就不耗电？家用电器这样用可节能省电

小家电常识：待机就不耗电？家用电器这样用可节能省电

很多人不看电视的时候，就会用遥控器“关闭”它们，让机器进入待机状态。不过，家电产品在待机状态下，会不会耗电呢？这个真的有！你不知道的是，家电待机状态下，仍然会走电，消耗的电量和工作时差不多。这些家电可以说的上是“偷电”能手。家电待机状态仍然耗电？为什么家电在待机状态下仍然会耗电呢？据专业人士对居...
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小家电常识：西红柿炒鸡蛋神奇功效：可美容养颜抗衰老

小家电常识：西红柿炒鸡蛋神奇功效：可美容养颜抗衰老

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果：　　1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。　　2、番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。　　3、番茄红素具有...
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小家电常识：小家电使用常识：挂烫机这么用就对了！

小家电常识：小家电使用常识：挂烫机这么用就对了！

白衬衫出现褶皱怎么办？除了传统的熨斗外，现在市面上还有一种叫做“挂烫机”的家电产品，只需插上电源打开开关，调节所烫衣物所需的温度旋钮即可，基本不会烫伤衣物。可谓老少皆宜，时尚家居的必备之品。但是，我们也要了解挂烫机的正确使用方法和一些注意事项。　　挂烫机的使用方法：　　1、用手抓住衣服的下部往下拉...
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小家电常识：妈妈要想孩子脑子好 9种食品必不可少

小家电常识：妈妈要想孩子脑子好 9种食品必不可少

下面九种食品就是给儿童益智健脑的“高手”：●鱼类古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且今天中国的淡水鱼养殖水域污染较严重，因此...
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小家电常识：养生长寿：活百岁不痴呆的秘诀

小家电常识：养生长寿：活百岁不痴呆的秘诀

早起习惯： 1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。　　2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍症（老年痴呆症）的风险降低75%。 3.每天晒15分钟太阳：
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小家电常识：饮食健康：白领营养早餐搭配有原则

小家电常识：饮食健康：白领营养早餐搭配有原则

早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能否认，不吃早餐的恶习正在蚕食你的健康!不吃早餐，不但一早学习工作的能量无法保障，还可能影响你的情绪，最可怕的是会伤害内脏健康!　　 不吃早餐，有什么不好?　　不吃早餐易惹胆囊息肉：不吃...
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小家电常识：菠萝的营养价值及功效 清理肠胃美容养颜

小家电常识：菠萝的营养价值及功效 清理肠胃美容养颜

小编到了夏天除了吃西瓜就喜欢吃菠萝了，菠萝是春季最常见的时令水果，市面上卖菠萝的有很多，大街小巷都会见到菠萝的身影，酸酸甜甜的菠萝深受大家的喜欢。那么，菠萝的营养价值及功效有哪些呢?下面就为大家介绍一下菠萝的营养价值及功效，快来一起看看吧。 菠萝的营养价值及功效 减肥。菠萝也能减肥，你一定...
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小家电常识：秋季养生 多吃7色食物保健康

小家电常识：秋季养生 多吃7色食物保健康

1、黑色食品　　通过颜色我们知道这类的食物在颜色上或许不光鲜靓丽。但是我们要知道，在这类食物中里面含有丰富的抗氧化剂以及膳食纤维。能够有效的的降低患上心脏病。糖尿病的风险。当然，巧克力也属于这一类。　　7种颜色的食物多吃健康　　黑色食品不但具有丰富的营养，而且多具有补肾、防衰老、乌发美容等功效。　...
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