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小家电常识：好净水器能用十年？原来是因为这样！

小家电常识：好净水器能用十年？原来是因为这样！

在人们重视健康的今天，喝水是一个高深的学问。在此背景下，净水器出现在人们眼前，开始走入千家万户。和所有家电一样，净水器也需要保养。如果不定期对它进行护养，就算再优质的净水机使用寿命也会大打折扣，净水质量也会下降。图片来源于百度目前，虽然有很多消费者在家里安装了净水器设备，但是对于产品的保养知识却...
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小家电常识：女性不可不知的六大养生保健穴位

小家电常识：女性不可不知的六大养生保健穴位

养生、养颜、抗衰老都可以通过按摩穴位的方式达成。每天只需几分钟，对白领来说是非常不错的选择。这就为你奉上六大养生穴位!　　中府穴　　位置：中府穴位于人体的胸外侧部，与第一肋间隙平行，距前正中线6寸处。　　动作要领：用中指和无名指按压，稍微用点力，以能够承受为宜，每次按揉3——5分钟，每天坚持1—5次。...
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小家电常识：夏季养生：五大蔬菜排毒功效最猛

小家电常识：夏季养生：五大蔬菜排毒功效最猛

祖国医学认为，夏季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对夏季排毒有所帮助。　　黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有...
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小家电常识：拒绝臃肿 冬季养生给五脏360°大扫除

小家电常识：拒绝臃肿 冬季养生给五脏360°大扫除

冬季来了，人容易变得不爱运动，十分臃肿，身体新陈代谢也变得非常缓慢。这样一来，身体体内的毒素会越积越多。体内一旦有毒素，就会通过各种渠道从身体上表现出来。冬季排毒养颜，刻不容缓。下面让我们看看身体五个部位存在毒素表现和排毒的良招吧。　　肾脏有了毒素表现在：　　1、月经量少，或经期短，颜色暗。月经的...
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小家电常识：母婴养生：给宝宝吃水果掌握四原则

小家电常识：母婴养生：给宝宝吃水果掌握四原则

秋季水果丰富，宝宝要怎么吃？金秋季节，昼夜温差大，空气干燥，宝宝易燥易乏，抵抗力降低，极易发生感冒、咽喉炎、过敏等疾病。水果维生素含量高、矿物质丰富，营养价值高，可增强宝宝免疫力和抵抗力，所以特别鼓励宝宝多吃水果。秋季是瓜果丰收的季节，不光品种多，味道也极好。那么，爸爸妈妈你们知道怎么给宝宝吃水...
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小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

小家电常识：养生保健：两招对抗失眠睡个好觉

现在世界上睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠（入睡和保持睡眠困难），很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，在1万多被调查者中有45%的人有睡眠障碍。有关专家反映，失眠已成为神经科门诊的第二大疾病。失眠者...
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小家电常识：护肝胆排体毒 春季养生的11个小贴士

小家电常识：护肝胆排体毒 春季养生的11个小贴士

春天会让肝脏和胆囊中的一些小毛病变得更为严重。要保护肝胆，就要避免环境中的任何化学物质，少吃动物油和油炸食品，少到饭店吃饭，每天最好吃1-2把坚果。 应食用好的油，比如橄榄油和用坚果及种子压榨的油，它们就像润滑剂一样，让你的身体零件更灵活、健康，不易生锈。肝气舒畅，人的韧带、肌腱和关节也不会僵硬。
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小家电常识：美容养颜：想排毒养颜？记住8种杂粮谷物

小家电常识：美容养颜：想排毒养颜？记住8种杂粮谷物

米粒细长有光泽，外表呈黑色或黑褐色，但胚乳仍为白色，购买时刮除外层之后看里面的颜色即可区别。黑米的营养主要在皮层，所以，我们食用的是未经精加工的“糙米”，外部有比较坚韧的种皮，不易煮烂，应提前浸泡，或者用高压锅煮食。营养价值黑色入肾经，因此，黑米有滋阴补肾的功效。此外，还可以补益脾胃，益气活血。...
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小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

小家电常识：肌肤的保护伞？除螨吸尘机真的有用吗？

随着人们物质生活水平的提高，除螨吸尘器开始进入中国家庭。传统的除螨手段为日晒、拍打，这具有一定的科学依据，只是其“力度”严重不足。在除螨功能上，一般的干式吸尘器做不到除螨效果，但是专业的除螨机能做到。什么是螨虫在说到除螨吸尘器之前，咱们先来了解一下什么是螨虫。螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲动物...
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小家电常识：养生常识：早起7个好习惯有利健康

小家电常识：养生常识：早起7个好习惯有利健康

导读：早晨起来第一件事做什么，第二件事做什么，都已经成为固化的习惯，不用想也知道怎么做。那么，以下的这七个好习惯，你早晨起来会做吗?　　习惯一：早上洗澡是个好习惯　　早上洗澡一般来说不是中国人的习惯，但是早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更...
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小家电常识：安全常识：夏季游泳十大禁忌 不可不牢记

小家电常识：安全常识：夏季游泳十大禁忌 不可不牢记

游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动，成为了不少市民，特别是青少年重要的健身方式。随着夏季的到来，游泳成为消暑锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的十个禁忌，大家可要牢记。 1、忌剧烈运动后游泳　　 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会抵
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小家电常识：女性应多吃9类健康食物 西兰花抗癌又美容

小家电常识：女性应多吃9类健康食物 西兰花抗癌又美容

1.抗衰老食物：西兰花和冬瓜 西兰花属十字花科蔬菜，富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。十字花科的蔬菜已被科学研究证实是最好的抗衰老和抗癌食物。对女性而言，它还有保护皮肤的美容功效。 冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令...
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小家电常识：冬至养生：食补是最安全 冬季养生注意事项

小家电常识：冬至养生：食补是最安全 冬季养生注意事项

1、生活起居：冬至起居注意事项　　冬至在养生学上是一个最重要的节气，主要是因为“冬至一阳生”。冬至到小寒、大寒，是最冷的季节，患心脏和高血压病的人往往会病情加重，患“中风”者增多，天冷也易冻伤。　　因此，在寒冬季节，对高血压、动脉硬化、冠心病患者来说，要特别提高警惕，谨防发作，应采取以下预防措施：...
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小家电常识：夏季美容养颜食谱秘籍 让你开胃养颜两不误

小家电常识：夏季美容养颜食谱秘籍 让你开胃养颜两不误

导读：夏天天气炎热， MM们都没有什么胃口吃东西，可肌肤养颜却是刻不容缓，怎么办呢？今天，小编就想到大家介绍适合夏季的美容养颜食谱，让大家开胃又养颜。夏季美容养颜食谱秘籍　　一、祛斑篇　　1、冰糖芝麻银耳羹　　材料：黑芝麻30克，银耳和冰糖各20克，黑芝麻去杂质再炒香　　制作方法：　　1、银耳用温水浸透，...
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小家电常识：排毒败火 盘点柠檬水十大健康功效

小家电常识：排毒败火 盘点柠檬水十大健康功效

1．提高免疫力。　　柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。　　2．促进伤口愈合。　　维生素C是促进伤口愈合，保持骨骼、组织和软骨健康的重要营养素之一。维生素C还有助于中和自由基，抑制体内炎症。　　3．抗...
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小家电常识：小编手把手教你不同年龄女性该如何恋爱

小家电常识：小编手把手教你不同年龄女性该如何恋爱

二十岁年龄的女人，是一朵娇艳的鲜花，你可以任性，可以让爱你的男人为你的放纵买单。而当女人的年龄超过三十岁，就不要继续把无谓的攀比挂在脸上，这个年龄的女人是一部文字细腻的小说，她不再是二十岁那年文字浮华的散文诗。懂得欣赏自己的女人最美丽。　　女人与数字好象是一对天生的敌人，数字可以暴露女人的年龄，...
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小家电常识：春节必备攻略：过年怎么吃才能不胖

小家电常识：春节必备攻略：过年怎么吃才能不胖

临近过年，很多人已经在准备年货，年货里面最大的一部分就是吃的食物，大鱼大肉，一些高热量，高油脂的坚果还有一些糖果，这些都是过年必备的食品。看着嘴馋又怕发胖，那么过年怎么吃不胖?还能解了嘴馋，过年吃这些好东西的时候应该注意哪些事项呢?　　过年怎么吃不胖　　1.搭配吃不怕胖　　很多人一到过年，什么好吃吃...
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小家电常识：养生枸杞被化妆 四招帮你辨别优劣

小家电常识：养生枸杞被化妆 四招帮你辨别优劣

又到了果实收获的季节了，每到这时，药食同功的枸杞子也开始上市，新鲜好看。但，有时难辨好坏。 枸杞是滋补调养的良药，但“美容”后的枸杞会有害健康 枸杞子是我国法定的药食同源物品，现实生活中枸杞子更多被作为养生保健食品而用于泡水、泡酒、入菜或煲汤。中医很早就有“枸杞养生”的说法，认为常吃枸杞子能...
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小家电常识：男性健康小常识 饮食养生的六大要点

小家电常识：男性健康小常识 饮食养生的六大要点

男性面临工作和生活的双重压力，每一个人都不可能将各个环节处理得面面俱到，尽善尽美。如果长期处于焦虑状态中则成为心理障碍甚至心理疾病。因此，应学会一些自我排解的方法来缓解与消除焦虑感。另外，可以从饮食方面多加养生的。　　　男性健康小常识 饮食养生的六大要点　　一、蛋白质应适可而止　　为追求肌肉发达，...
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小家电常识：电动牙刷好用吗？刷头需要多久换一次？

小家电常识：电动牙刷好用吗？刷头需要多久换一次？

春节临近，每每打开淘宝、京东等网站，电动牙刷的推广活动频繁出现在主页上，让人心动。那么，电动牙刷有什么作用呢？对于已经使用电动牙刷的用户来说，电动牙刷的刷头多久换一次为佳？电动牙刷有什么作用？电动牙刷通过电动机芯的快速旋转或震动，使刷头产生高频震动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。它的优...
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