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小家电常识：食疗养生：四大食谱助你远离颈椎病

小家电常识：食疗养生：四大食谱助你远离颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神 经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经 根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。下面，介绍四种食疗偏方给大家，希望对你们的颈椎...
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小家电常识：美容养颜不再麻烦 5种水果给你细腻皮肤

小家电常识：美容养颜不再麻烦 5种水果给你细腻皮肤

皮肤不好怎么办，除了护肤品还能怎么做?懒得动手做美容食疗?最简单的方法就是吃水果!美容养颜水果你们知道吗?一起来看看吧!　　1、葡萄　　葡萄果肉蕴含维生素b3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈...
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小家电常识：高考养生：大脑最爱5种滋补食物

小家电常识：高考养生：大脑最爱5种滋补食物

1.核桃：核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。2.鸡蛋：鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对...
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小家电常识：白醋洗脸美白爽肤 介绍醋的8个美容用途

小家电常识：白醋洗脸美白爽肤 介绍醋的8个美容用途

1、色素沉着校正　　如果你有因为过度曝晒后而产生的色斑，或者正处于因为怀孕造成的斑点，这种后天形成的斑点都可以用白醋美白祛斑法淡化消除，只要每天将化妆棉沾湿苹果醋，敷在脸上10分钟，一天几次后即可明显淡化色斑。2、软化角质层　　白醋洗脸、白醋泡脚就用神奇的美容作用，因为白醋可以软化角质层，唤醒肌肤活...
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小家电常识：吃胖了运动去 跑步竟然能治疗抑郁症

小家电常识：吃胖了运动去 跑步竟然能治疗抑郁症

对于少数姑娘来说，跑步可能是所有运动中的最后一个选择。气喘吁吁，大汗淋漓……想想都让人不快。但如果你真的闷闷不乐，跑起来，你会快乐的！　　跑步竟然能治疗抑郁症　　柯赛薇拉，28岁，学生，正在攻读她的第2个硕士学位。她一个人住，平时很少出门，常常抱怨找不到合适的伴侣。对她来说，这样的男人好像不存在，一...
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小家电常识：生活大爆炸：秋季养生需谨防哪些误区？

小家电常识：生活大爆炸：秋季养生需谨防哪些误区？

经过一个夏天的消耗，很多人的脾胃功能较弱，秋季则成为人们进补的最佳时节。初秋养生的当务之急是先调养脾胃。不过，在进补的时候也不能大意，稍有纰漏，你就会陷入养生误区，对于想养生的人来说反而不利。那么，秋季如何保健养生呢？本期的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个话题，感兴趣的小伙伴们不妨了解。秋季养生...
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小家电常识：美容养颜：专为女人准备的健康食谱

小家电常识：美容养颜：专为女人准备的健康食谱

俗语说，女人滋阴，男人壮阳。女人滋阴，一般需要从两方面着手：补水和补血。中医认为，水与血，都属“阴”的范畴。在母亲节到来之际，小编手把手教您滋阴养生，让您更加健康有魅力。　　|饮料类|　　经常饮用白开水。白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有...
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小家电常识：你用对了吗? 电暖器使用注意事项分享

小家电常识：你用对了吗? 电暖器使用注意事项分享

电暖器是近年来非常火的小家电产品，在寒冷的冬季，一些没有暖气的地方，电暖器成为取暖的必备利器。电暖器在取暖上很有优势，但由于其辐射较大，功率高等特点，使用时也有很多注意事项需要注意，编辑总结了电暖器使用的三大注意事项。问题一：电暖器是什么？可广泛用于住宅、办公室、宾馆、商场、医院、学校、火车车厢...
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小家电常识：食疗养生：10种最常吃水果竟堪比砒霜

小家电常识：食疗养生：10种最常吃水果竟堪比砒霜

你有没有想过，日常生活被你奉为座上宾的几种水果竟然像砒霜一样，含有剧毒。随着人们生活水平的提高，水果被公认为是最具保健价值的天然食品，但是曾经的天然食品被要求谋取暴利后就不再天然了，多重促熟剂被我们吃进肚子，怎么不是砒霜?　　使用膨大素、催长素令其早熟，再用漂白粉、着色剂(柠檬黄)为其漂白染色。处理...
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小家电常识：养生必看：九大顶级“护心”食物

小家电常识：养生必看：九大顶级“护心”食物

1、杏仁　　预防血小板凝结。研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。　　吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。　　2、薏仁　　降低胆固醇。薏仁降胆固醇效果不输燕麦。它属于水溶性纤维，可加速肝脏排出胆固醇。　　吃法：薏仁汤易增加热量...
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小家电常识：减肥选择饮料 保证低卡怎么喝都不胖

小家电常识：减肥选择饮料 保证低卡怎么喝都不胖

爱美的女性常常被教导别喝碳酸饮料，要选择无糖果汁，才有助于减肥，今天小编要分享聪明选饮品不发胖的小妙招，一起来看一下吧！　　人气强强滚的的手摇饮料今天喝过了没？若是选错了饮料，可是会让喝进的热量暴增，还可能影响健康喔！　　7大热门冰饮，热量排一排，快来看看营养师怎么说，一起来聪明选择合适的解渴冷饮...
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小家电常识：健康养生：日媒盘点消除焦虑的5种方法

小家电常识：健康养生：日媒盘点消除焦虑的5种方法

焦躁是美丽的敌人，还是痘痘及体重增加的敌人。日本时尚网站Modelpress 于9月15日刊文总结了5种妨碍美丽的焦躁的消除方法，请大家试试吧。　　1.喝豆奶饮料　　豆奶是一种能够消除焦躁的饮料。豆奶中不仅含有丰富的钙物质，而且含有能够维持荷尔蒙平衡的“大豆异黄酮”物质，特别推荐生理期前焦躁的女性朋友饮用。如果
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小家电常识：春季养生首养肺 饮食必不可少9种食物

小家电常识：春季养生首养肺 饮食必不可少9种食物

春季是呼吸道疾病的高发季节,所以应多吃润肺食物，每种食物都有它的特性，那么你知道清肺润肺的食物有哪些吗?下面就来了解一下：　　【百合】　　百合在中药材中属性平味甘微苦，在秋燥的气候中吃百合不仅能够养心，还能润肺、顾脾胃。百合的鲜品又含有黏液质，具有润燥清热的作用，对皮肤细胞的新陈代谢也有帮助。　　...
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小家电常识：孕妈饮食七注意 拒绝冷饮拒绝快餐

小家电常识：孕妈饮食七注意 拒绝冷饮拒绝快餐

怀孕对于女性来说是一项艰巨的任务，承担着两个人的健康，也是为整个家庭在做贡献，孕期保健一定要做好，不可有任何的闪失，孕期饮食与胎儿，准妈的健康息息相关，那么孕妈饮食要注意哪些呢?下面就为大家介绍孕妇饮食的七大注意事项。　　这些食物孕妇不宜吃　　咖啡因、酒精、不熟的蛋肉对孕妇都不好，所以孕妇必须避免...
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小家电常识：母婴养生：孕妇怎么补充维生素最好？

小家电常识：母婴养生：孕妇怎么补充维生素最好？

孕妇怎么补充维生素最好呢？在孕期补充维生素不仅仅是保证母体的健康，对于胎儿发育也是有着至关重要的作用哦。不过，孕妇补充维生素也不能过于盲目哦，否则就会适得其反。下面就来一起看看孕期怎样补充维生素吧。　　孕妇补充维生素的原则　　调查发现，66.67%的参与女性都是仅从膳食中补充维生素的，33.33%则曾服用维...
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小家电常识：女人脾气暴躁可通过哪些食疗养生妙招来治疗

小家电常识：女人脾气暴躁可通过哪些食疗养生妙招来治疗

1.易怒者 易怒者，多因缺钙和维生素B，遇到不顺心的事，极易激动，甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。女人脾气暴躁可通过哪些食疗养生妙招来治疗 2.消极依赖者 消极依赖者，平时遇事缺乏胆略和勇气。应适当节制甜食，多吃含钙和维生素B1较为丰富的食物。女人脾气暴
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小家电常识：加湿器引发肌肤老化？原来这样用才正确

小家电常识：加湿器引发肌肤老化？原来这样用才正确

近日，据日本livedoor新闻网报道，冬天空气干燥，不少女生为了美容和健康都会注重保湿问题，在家里和办公室使用加湿器。不过，如果人们忽视结露问题，会使美容保健效果适得其反。结露的话会滋生霉菌可能会给皮肤造成困扰。加湿器虽然是小家电的一种，但使用的时候也有诸多禁忌，初次使用的人们尤需注意。业内人士表示，...
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小家电常识：秋季养生：五种蜂蜜喝法解燥又排毒

小家电常识：秋季养生：五种蜂蜜喝法解燥又排毒

原标题：五种蜂蜜喝法解燥又排毒　　秋天吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢?俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。　　那么，蜂蜜有什么特殊防秋燥的功效呢?蜂蜜的营养成分特别丰富。主要成分是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生...
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小家电常识：大风降温冬意显 8大养生常识让你不受寒

小家电常识：大风降温冬意显 8大养生常识让你不受寒

近日，我国中东部出现强降温天气，伴随大风雨雪，可谓寒冷刺骨，冬意尽显。这种天气下，人最容易感冒受寒，呼吸、心内科等方面的专家提醒大家注意以下八点。　　出门戴口罩　　北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示，口鼻是呼吸道的门户，其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵，避免感冒、气管炎、肺炎...
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小家电常识：饮食养生：揭秘不同癌症的食物“克星”

小家电常识：饮食养生：揭秘不同癌症的食物“克星”

蔬菜中一些物质能阻断癌症的发展，科学家在以往的研究中，提出了癌症发生发展的模型，即癌症的起始阶段和促进阶段。起始阶段往往是短暂且不可逆的。在辐射、有毒化学元素等致癌物质的影响下，人体内埋下了癌症的种子；促进阶段则是由促癌因子反复作用，长达几年乃至十几年才引起癌变。　　实验证明，在癌症发展的这两个...
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