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小家电常识：养胃养脾别懈怠 夏季中医养生三大要点

小家电常识：养胃养脾别懈怠 夏季中医养生三大要点

中医养生认为，人是自然的产物，人的生命活动一定遵循自然的规律，如此才能保证身体健康、百病不侵。这个道理很好理解，就跟治洪水一样。大禹的父亲治洪水用堵，结果洪水冲破了堤坝，大禹用疏，洪水就治理好了。人也是如此，顺着自然规律，就是养生，逆反自然，就是自寻死路。　　那么，春夏是怎么样的自然规律？春天，...
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小家电常识：最新春季女性养生之道 美容养颜吃什么

小家电常识：最新春季女性养生之道 美容养颜吃什么

导读：一年之计在于春，春季忽冷忽热，MM们要注意气候的变换，下面带来春季女性养生之道，在不知不觉中吃出健康，在新的一年美丽依旧，一起来看看吧！杨桃杨桃富含果酸，能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，起到美白祛斑的作用，可以促进皮肤新陈代谢能力，让新生的细胞更加活跃，迅速补充人体的水分。苹果苹果富含多...
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小家电常识：饮食保健：5种食物绝不能做下酒菜

小家电常识：饮食保健：5种食物绝不能做下酒菜

1、胡萝卜。　　因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下，会生成有毒物质，危害健康。　　2、凉粉凉皮。　　酸辣爽滑的凉粉、凉皮也是颇受欢迎的下酒菜。但凉粉凉皮在加工过程中要加入适量白矾，而白矾具有减缓肠胃蠕动的作用，用凉粉佐酒则会延长酒精在胃肠中的停留时间，因而增加人体对酒精的吸收，同时也增加了酒...
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小家电常识：手动好还是电动好？买剃须刀还得看胡子

小家电常识：手动好还是电动好？买剃须刀还得看胡子

春天来了，万物复苏，细心的朋友可能会发现，就连胡子都长的特别勤快。很多人为了面子问题，会使用剃须刀。那么，手动适合你，还是电动的呢？选购剃须刀，关键还是得看你的胡子情况。图片来源于百度选购剃须刀关键看胡子如果你的胡须比较浓密，天天都要刮的，可以选择使用往复式电动剃须刀；如果你的胡须很少且不用经常...
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小家电常识：食疗养生：夏季里女人喝什么粥美白养颜

小家电常识：食疗养生：夏季里女人喝什么粥美白养颜

如今这个“一白遮百丑”的年代，对于一个爱美的女性来说，不美白誓不罢休。因此，不管是什么法子都用上了。其实巧用食物就能够让你美一把哦！今天小编就给大家分享几种日常生活中常见的美白养颜粥，赶紧来看看吧！　　红豆薏米粥　　材料：红豆30克、薏米仁20克　　做法：先把红豆同薏米仁分别浸泡洗干净，然后沥干备用...
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小家电常识：养生心得：日常十个好习惯可延年益寿

小家电常识：养生心得：日常十个好习惯可延年益寿

日常生活中，人们越来越关心养生的话题，尤其是长寿，如何长寿是人们热议的话题之一，那么该如何长寿呢?其实一些看起来最平常的生活习惯，却能保持身体健康，不是良药胜似良药，帮你延年益寿，下面十个日常好习惯是长寿的“法宝”，一起来看看。　　1、起床后排便　　中医主张“天人合一”的整体观，生活习惯应该符合大...
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小家电常识：护肤美容：五款食谱帮你赶走脸上祛斑

小家电常识：护肤美容：五款食谱帮你赶走脸上祛斑

一、香附鸡食材:取鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克做法：将准备好鸡洗净后去脏杂，然后再将香附等中药放入鸡腹内，接着再放入蒸锅中隔水蒸熟。等到蒸熟的时候再去除药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。这种食疗方法以每周1次为最好，对因为气郁所引起的色斑具有很好的治疗效果。二、五白糕食材：白扁豆50克，白莲...
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小家电常识：夏季养生：苦味食物可去火解毒 减肥瘦身

小家电常识：夏季养生：苦味食物可去火解毒 减肥瘦身

夏季养生吃苦味食物不仅可以清凉去火还可以减肥瘦身，暴躁易怒的人应多选吃苦味食物。从中医的角度来看，“苦入心”，有些上火疾病盖源于“心火”，如心火炽盛常表现为心烦、失眠、口渴、便秘、尿黄等;若心火上升可出现面红、齿龈肿痛等症状。中医认为苦味食品可入心经而降泄心火。 现代研究也证明，苦味蔬菜含有丰富...
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小家电常识：春季养生吃什么 推荐五大养生食谱

小家电常识：春季养生吃什么 推荐五大养生食谱

中国人讲究“天人相应”，相应的时节要吃相应的食物，这样对人体健康是最有益。春季肝气旺盛、体内热气骤升，表现在体外就会有皮肤干燥、口腔生疮、脸部长痘痘等症状，那么小编针对春季特殊情况列举几个养生食谱，希望大家都做好春季养生工作。　　瘦肉炒莴笋丝　　莴笋口感鲜嫩，碘、钾微量元素含量高，有利尿消肿，促...
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小家电常识：养生要警惕：冬季万万不能做这三件事

小家电常识：养生要警惕：冬季万万不能做这三件事

天气慢慢变冷了，气候的变化会让很多人容易患上冬季高发疾病，例如感冒、鼻炎等等。为此我们一定要做好冬季的养生事宜。那么大家知道冬季养生需要做些什么吗?冬季养生有什么注意事宜呢?带着这些疑问接下来咱们就一起来了解一下吧!　　憋二便　　冬天的时候天气寒冷，有一些人怕冷就憋尿或者是憋便，殊不知，这样给我们的...
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小家电常识：夏季养生须知：十款养生粥吃出健康

小家电常识：夏季养生须知：十款养生粥吃出健康

1、鲜葵粥　　鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，煮沸即可。每日1碗，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。　　2、郁李仁粥　　郁李仁10g，大米100g。将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，
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小家电常识：母婴养生：初夏巧吃蔬菜应对宝宝上火

小家电常识：母婴养生：初夏巧吃蔬菜应对宝宝上火

引起上火的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其他因素都会导致体内产生各种“热”的症状，如咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌燥、大便干燥、小便短黄、流鼻血、牙痛等症状。 　　 事实上，除了成年人在饱受上火困扰之外，儿童在遭遇上火的时候，更加容易受到伤害。孩子上火常...
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小家电常识：春季养生7件事 让身体“回春”不费力

小家电常识：春季养生7件事 让身体“回春”不费力

　春季养生7件事 让身体“回春”　　春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。　　一、身体扫除　　春天多喝果汁可以清肠，两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是清除体内垃圾不错的选择。春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以，这样会使你...
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小家电常识：轻松瘦下来 7种减肥食物刮走你的赘肉

小家电常识：轻松瘦下来 7种减肥食物刮走你的赘肉

想要减掉身上的多余赘肉，只要多吃一些刮油食物就可以了哦。今天为您推荐7种减肥食物给大家，让你不用饿肚子就可以轻松瘦下来哦。是不是很神奇呢？心动了的MM就赶紧来试试吧。　　1、苹果　　苹果能提高肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液，能把体内的淤血、宿便、水毒排出，让你的身体更轻盈。而且苹果能使胃部收...
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小家电常识：冬至养生吃坚果：杏仁止咳 核桃补肾

小家电常识：冬至养生吃坚果：杏仁止咳 核桃补肾

“冬至”是一个非常重要的节气，今年在12月22日。民间有“冬至过大年”的说法，把冬至看得与过年同等重要。　　冬至是一年中白天最短的一天，此时“阴气盛极而衰”，生命活动开始由盛转衰，由动转静。各色各样的坚果却开始“争奇斗艳”，成为我们的过冬好伙伴。的确，中医认为坚果多性味偏温热，其他季节吃得多容易上火...
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小家电常识：立夏养生饮食有讲究 宜增酸减苦

小家电常识：立夏养生饮食有讲究 宜增酸减苦

每年5月5日或5月6日是农历的立夏，拉开了炎炎夏日的序幕，是温度明显升高、炎暑将来、雷雨增多、农作物进入旺季生长的一个重要节气。　　夏天里，人们唠叨最多的一句话莫过于"心静自然凉"。健康度夏，重点就在于"养心"。《黄帝内经》指出："夏之月，此谓蕃秀，天地气多，万物华实。"入夏以后，眼看着一天天热了起来，路...
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电视常识：电视指南针：什么是数字电视智能卡？

电视常识：电视指南针：什么是数字电视智能卡？

数字电视智能卡，又名IC卡，英文名称为“smart card”。 数字电视智能卡实际上就是带有保密特征的CPU和存储器，具备暂时或永久的数据存储能力，可以实现数据的加密处理。在数字电视智能卡上保存有用户的授权、缴费等信息，成为数字电视用户的一张合法身份证。 数字电视用户在缴纳相应费用后，CA（
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小家电常识：给赖床一个理由！起床前十分钟养生有奇效

小家电常识：给赖床一个理由！起床前十分钟养生有奇效

对于很多人来说，养生已经成为最重要的功课。对于养生来说，清晨起床前的时间段尤为关键。每天只要坚持住清晨的“黄金十分钟”，就可以全天精力充沛，长期坚持则能延年益寿。　　手指梳头一分钟　　每天早晚用梳子顺着经络方向，从前额正中开始，以均匀力量，向头部、枕部、颈部梳划，然后再梳两侧，动作不要太快。可以...
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小家电常识：最佳“养颜水果”TOP榜 美白润肤抗衰老

小家电常识：最佳“养颜水果”TOP榜 美白润肤抗衰老

1、苹果——美容圣品　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。　　另外，苹果中...
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小家电常识：你抑郁了？调节冬季抑郁情绪3大措施

小家电常识：你抑郁了？调节冬季抑郁情绪3大措施

入冬以来，加上前一段长时间阴雨连绵，不少人发现自己莫名其妙地变得心烦气躁，心绪不宁，情绪低落，整天处于一种“郁闷”的状态。这种通常发生于秋季末和冬季的情绪失调，医学上称为季节性情绪失调。近日，家庭医生在线一项《季节性情绪失调调查》显示，参与调查者超九成（90.91%）秋冬后均有抑郁情绪，其中36.36%是经...
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