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小家电常识：美容护肤吃芦荟 细数芦荟的13大养颜功效

小家电常识：美容护肤吃芦荟 细数芦荟的13大养颜功效

芦荟，很多人都知道他可以美白养颜，其实除了美白养颜，芦荟还有很多神奇的功效的哦。1、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶，即库拉索芦荟，它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅...
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小家电常识：长期待在空调房皮肤干燥咋办？你可以用它

小家电常识：长期待在空调房皮肤干燥咋办？你可以用它

如果你长时间呆在空调房内，肌肤干燥怎么办？其实很简单，你只需要多喝水，使用加湿器辅助为肌肤补水就成。或者在室内放置几盆水、水养植物等来以保持室内空气湿润度，也能缓解肌肤干燥问题。 加湿器有什么作用？一般情况下，使用加湿器较多的地区在我国北方，特别是在冬季来临时，很多北方市民使用加湿器的频率较高...
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小家电常识：补血补气美容养颜 女人疏通肝气是关键

小家电常识：补血补气美容养颜 女人疏通肝气是关键

老话都说，我们女人是水做的，其实这一句话就是表达我们女人是阴柔之体。很多女人忽视了补血和肝气的重要性，所以她们才会有贫血的综合症。那么，女性需要做些什么来达到补血、补气的效果呢?接下来，小编就给大家说一说关于女性如何疏肝养颜的。　　很多女性都在思考一个问题，到底是什么原因让女性的肌肤变得如此暗淡呢...
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小家电常识：养生保健：适合男上班族的健身计划

小家电常识：养生保健：适合男上班族的健身计划

健身并不需要你腾出额外时间，也不一定非得在健身房这样的固定场所才能进行。只要你有心，即便只有短短“两分钟”也是可以的，更何况许多运动是可以“随意”进行的。　　上班族怎样健身？可能你会抱怨，平时工作忙碌，根本没有时间健身，即便利用下班时间或周末去去健身房，也是断断续续的，健身效果也不好。说白了，这...
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小家电常识：养生：晨起喝杯水 每天喝6种饮料抗衰老

小家电常识：养生：晨起喝杯水 每天喝6种饮料抗衰老

晨起喝杯水。美国纽约皮肤病学专家大卫·班克博士表示，起床后喝杯水，可以有效补充体液，消除疲倦感，保持皮肤光滑有弹性。　　早餐喝咖啡。多项研究表明，早餐喝咖啡不仅提神醒脑，而且有益心脏健康。清咖啡还可以加快新陈代谢，降低某些癌症危险。　　午餐喝绿茶。美国加州健康与长寿研究所医学主管乔纳森·科尔博士...
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小家电常识：养生“秋不食姜”对不对？勿多食勿夜食

小家电常识：养生“秋不食姜”对不对？勿多食勿夜食

在民间，关于养生的谚语有很多，比如“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜”就是其中之一，目前正值秋季，很多人将这句谚语当做秋季养生的法宝，拒食与姜有关的一切食物。　　秋季真的不能吃姜吗?　　对此，营养专家明确表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。中医学理论认为，生姜...
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小家电常识：养生新知：从晨尿看体质 尿液颜色看问题

小家电常识：养生新知：从晨尿看体质 尿液颜色看问题

尿液是人体正常的生理代谢产物，尿液同时也是健康状况的晴雨表。每天排尿多少，尿频的原因，尿液颜色的改变，都代表着身体的某种反应，里面大有学问。正常的尿液颜色：正常人的尿液颜色呈淡黄色，其色素主要来自尿黄素及少量的尿胆素和尿红质，这些物质都是机体新陈代谢的产物。尿液的颜色也并非一成不变，它会随着饮水...
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小家电常识：孕妇食谱推荐 补充营养却不会长赘肉

小家电常识：孕妇食谱推荐 补充营养却不会长赘肉

孕妇在怀孕中总是会忧心自己的饮食，想吃好一些比较补的食物又怕长胖，不吃的话又怕孩子吸收不到营养，那么该怎么搭配饮食呢，亲子达人推荐孕妇食谱，补充营养却不会长赘肉。 孕妇食谱 红烧带鱼材料：带鱼、料酒、红椒、葱、姜、蒜、八角、生抽、白糖、味精、水淀粉。 做法：1、带鱼洗净，取中段，用盐、料酒腌...
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小家电常识：想拥有更好的身材？测一测你的肌肉年龄

小家电常识：想拥有更好的身材？测一测你的肌肉年龄

肌肉力量的强弱在某种程度上也反映了一个人的健康状况，但如何知道自己的肌肉力量是否正常呢？近日，日本《日经健康》杂志刊文，介绍了日本筑波大学专门研究老龄化与体力关系的田中喜代次教授研究总结的能测肌肉力量的4个动作，以及计算肌肉年龄的公式。　　肩膀肌肉柔韧性测试　　左手高举过肩，曲肘向下，右手反手贴背...
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小家电常识：生活科普：1杯养生水 3个时刻喝可以救命

小家电常识：生活科普：1杯养生水 3个时刻喝可以救命

心脏病的可怕之处尽人皆知，该怎样防治成了最让人关注的话题。专家指出，3个时段喝水最能防治心脏病。生活科普：1杯养生水3个时刻喝可以救命 清晨醒后。这杯水非常重要。早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均...
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小家电常识：母婴养生：孕妇吃什么可以缓解孕吐

小家电常识：母婴养生：孕妇吃什么可以缓解孕吐

孕妇吃什么可以缓解孕吐呢？孕吐是怀孕早期必须要经历的过程，不过，并非没有缓解的方法。准妈妈孕早期想要缓解孕吐可以从日常饮食方面入手哦，只要选对食物就可以在缓解孕吐不适的同时补充营养哦。快来看看小编的介绍吧。　　孕吐吃什么好　　饮料：柠檬汁、苏打水、热奶、冰镇酸奶、纯果汁等。　　谷类食物：面包、麦...
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小家电常识：生活贴士：排名前三的不健康饮料

小家电常识：生活贴士：排名前三的不健康饮料

TOP 1 碳酸饮料　　提起碳酸饮料，大家都非常熟悉了，就是指可乐、雪碧一类的气泡型饮料，运动后喝一杯可谓“透心凉”。近年来，随着营养专家们的披露和各大媒体的报道，大家也都知道喝碳酸饮料不健康，但是不健康到什么程度呢？一起来看看它的危害。　　 1. 含糖量极高　　可口可乐上标注每250毫升含糖26.5克，也就是说...
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小家电常识：适量饮用葡萄酒的八大惊人养生功效

小家电常识：适量饮用葡萄酒的八大惊人养生功效

葡萄酒，到底是酒神的恩赐，还是魔鬼的诱惑？古往今来，为酒歌功颂德的华章数不胜数，但把酒抨击得一文不值的论著也俯拾皆是。其实，酒本身既与酒神无关，也与魔鬼毫不沾边，它就是一种简单的酒精饮料。葡萄酒是好是坏，并不取决于酒本身，而在于人的饮用方式和饮用量。如果是健康饮酒，适量饮酒，葡萄酒就是一种几近完...
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小家电常识：饮食养生：10种强健骨骼必吃的食物

小家电常识：饮食养生：10种强健骨骼必吃的食物

女人更年期后，卵巢功能走向衰竭，雌激素分泌不足，容易造成骨质疏松。骨质疏松会带来腰痛、驼背，甚至骨折等风险，严重威胁患者健康。预防骨折疏松是即将步入更年期女性的重要工作，而下面10种食物就可以帮你强化骨骼，预防骨折疏松。　　女人更年期易骨质疏松 做好预防是关键　　女人步入更年期，代表卵巢功能走向衰竭...
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小家电常识：警惕手机病：睡前看手机引发白内障

小家电常识：警惕手机病：睡前看手机引发白内障

医学研究人员发现：手机发出的微波辐射对眼球里晶状体的代谢有很大影响。漆黑环境下用手机，眼睛易疲劳，容易引发白内障，建议关灯后少用手机。　　睡前看手机引发白内障　　以色列科学家最新发现，长期使用手机会导致眼睛出现永久性损伤，干扰眼球聚焦的功能，甚至会令眼球产生白内障。　　试验中，科学家对与人类眼球...
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小家电常识：食疗养生：意想不到的抗癌食物

小家电常识：食疗养生：意想不到的抗癌食物

癌症，是至今为止人类尚未完全攻克的一种疾病，然而有不少人相信，生活中有一些食材具有抗癌的作用，平时只要有意识地多加摄入，患癌的几率便会大大减少。那么，这种说法是否正确呢？ 日本国立癌症预防研究所的科学家对26万人的饮食生活习惯进行了跟踪调查，发现某些蔬菜确实具有一定的防癌作用，并由高到低排出了20...
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小家电常识：健康养生：常生气有8大危害 损伤免疫系统

小家电常识：健康养生：常生气有8大危害 损伤免疫系统

日常生活中，我们总被各式各样的情绪左右着，这些情绪不仅左右着我们的行为，更左右着我们的健康。一般的喜怒哀乐并不算什么，但一旦这些情绪到达了某个临界点，或者说积累到一定程度，我们的身体将不可避免地受到伤害。 　　许多人认为，情绪影响健康只是迷信的讲法，实际上只不过是情绪让我们的样子看起来跟往日不...
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小家电常识：秋季养生：进补应有度谨防疾病找上你

小家电常识：秋季养生：进补应有度谨防疾病找上你

导读：一过夏季，迎来秋季，很多人胃口大开，食量增加。各式各样的补品，出现在餐桌上。秋季进补应有度。避免消化道疾病 秋季养生进补应有度谨防疾病找上你秋天是一年当中，最适合调理人体的季节。大多数人，选择在这个时候进补。进补的注意事项，不可不知。一、 防止进补过量中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不...
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小家电常识：雾霾中自强不吸！支招教你如何应对雾霾天气

小家电常识：雾霾中自强不吸！支招教你如何应对雾霾天气

北京这几天遭遇雾霾，让人们的眼光瞄准各种抗霾物品，防霾口罩、空气净化器和可随身佩戴的随身空气净化器都被带火了。当我们在无法短时间内改变外部环境的时候，面对雾霾人们更多的是出门戴口罩，回家开空气净化器，自强不吸。雾霾天戴口罩管用吗？口罩确实能够预防雾霾对人体的不良影响，但并非所有口罩都有效。PM2.5颗...
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小家电常识：春季养生注意多喝汤 教你怎么煲汤最好吃

小家电常识：春季养生注意多喝汤 教你怎么煲汤最好吃

一般注重养生的人在饮食方面也是非常有讲究的，平时多喝汤不仅有益于健康，还能让气色更加红润，因此在春季养生就要注意多喝汤，今天小编就教你怎么煲汤最好吃哦。 买好锅不误煲汤功其实煲汤也是很有学问的，使用不同的锅，煲出来的汤味道也有所不同哦，想要喝上一口营养又滋补的汤，选择什么的锅是非常重要的，而质...
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