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小家电常识：养生保健：一天中有3个减肥黄金时间点

小家电常识：养生保健：一天中有3个减肥黄金时间点

最近减肥的朋友又开始蠢蠢欲动了，众所周知，要想保持身材，应该做到少吃高脂肪的食物，而最新研究发现，要想减肥成功，吃饭的时间点非常关键。据英国《每日邮报》近日报道，英国一家节食指导公司调查1000名减肥成功的人，了解他们吃三餐的时间。结果显示，早餐应该在上午7点之后吃，午餐在12点半到13点之间吃，晚餐在18...
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小家电常识：白领养生：午餐四大原则 让你不犯困

小家电常识：白领养生：午餐四大原则 让你不犯困

现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，作为都市白领，你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在午餐饮食方面应注意哪些原则才不犯困?　　　　一、就餐顺序　　在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。　　午餐不要吃得太饱，下午茶时间再吃几块全麦饼干...
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小家电常识：母婴养生：冬天适合孕妇吃的八种水果

小家电常识：母婴养生：冬天适合孕妇吃的八种水果

1. 苹果　　苹果能够给准妈妈带来丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等营养。准妈妈多吃苹果可以缓解孕吐、增进食欲；苹果还能帮助孕妇预防便秘以及改善贫血状况哦！　　2. 芒果　　芒果的营养主要是归功于它含有丰富的维生素C、维生素E以及硒等营养元素。维生素C为抗氧化因子，可以维持孕妈妈和宝宝血液健康；维...
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小家电常识：秋季养生多喝汤 清润利肺效果极佳

小家电常识：秋季养生多喝汤 清润利肺效果极佳

煲汤现在成为了很多朋友们在日常生活中保健的食物了，现在秋季已经到来了，在秋季滋补身体，煲汤更是受到多数朋友的喜爱，不过汤品有多种，在秋季，我们应该喝些什么美味汤品好.　　煲汤时间越长其实越没营养美容煲汤菜谱门外汉煲汤是一门有关于家的学问(图) 罗汉果白菜干汤 选罗汉果1/3-1/2个，白菜干50克，瘦猪肉100克...
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小家电常识：长寿养生：中医祖传十大长寿秘密

小家电常识：长寿养生：中医祖传十大长寿秘密

一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”每晚睡觉前可以按揉脚底涌泉穴，按摩涌泉穴可起到养肾固...
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小家电常识：春季养生有“6最”：大枣、蜂蜜最养肝

小家电常识：春季养生有“6最”：大枣、蜂蜜最养肝

春季是养生的好时节，也是肝火最旺盛的时期，一不小心就会上火、口燥嘴苦、肩膀酸痛、偏头痛等。那么，春天吃什么好呢？ 最适合的补品：大枣蜂蜜最养肝 春天是肝气最足、肝火最旺的时候，所以在饮食上我们要多选择护肝健脾的食物，如大枣、蜂蜜、山药、莲子、芡实等，可以每天做粥来食用，不仅能够护肝健脾胃，还...
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小家电常识：秋天养生误区不要犯 养补运动三者要均衡

小家电常识：秋天养生误区不要犯 养补运动三者要均衡

很多人都明白秋天要开始进补，也非常重视进补，但是正是因为想要健康的心理而盲目或者只注重进补是错误的。 不少人认为平常三餐只要吃得丰富点，吃得好免疫力就高，这是普遍的秋季养生误区，大鱼大肉，多喝滋补的炖汤补品，就能有效提高身体免疫力。其实，这只是片面的想法，虽然丰盛的三餐能给人带来营养，但是也并...
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小家电常识：生活大爆炸：什么烤瓷牙？它对牙齿有伤害吗

小家电常识：生活大爆炸：什么烤瓷牙？它对牙齿有伤害吗

牙齿的好坏不仅会影响到我们的饮食、健康，对于明星们来说，一口好牙也能够为自己带来更多机会。所以，很多明星通过带牙套、做烤瓷牙等方式来让自己的牙口变美。带牙套我们都知道是咋回事，但做烤瓷牙是什么意识呢？本期的生活大爆炸就来和大家聊聊烤瓷牙。说道烤瓷牙，就不得不说说wuli霓凰郡主刘涛了，早前，她发微博...
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小家电常识：美容：五个养颜食谱 让你时刻容光焕发

小家电常识：美容：五个养颜食谱 让你时刻容光焕发

中医认为，一个人是否健康最重要就是看他的气色好不好，而在五脏中最容易影响气色的就是肝、脾、肾。如果气色不好，肤色就会显得比较暗沉，而且比较容易出现色斑。除了靠中药调理我们的身体之外，日常生活中，我们能通过吃哪些东西来调整我们的气色呢？今天小编就向大家介绍几个养颜食谱，帮助大家减少皮肤了的黑色素。...
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小家电常识：饮食养生：9种调料竟然是长寿高手

小家电常识：饮食养生：9种调料竟然是长寿高手

调味料是日常家居生活的必需品，这些调味品不仅可以为美味食物锦上添花，在保健养生方面也是功不可没哦，下面为大家介绍一下吧。1、花椒花椒是芸香科植物花椒的果皮，香气浓郁，是居家必备的调味品。具有定麻味、增香辛和除腥减膻的作用，位列调料“十三香”之首，素有“调味之王”的美誉。花椒也是一味中药，《神农本草...
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小家电常识：孕妇不能吃哪些食物 需警惕九大有害食物

小家电常识：孕妇不能吃哪些食物 需警惕九大有害食物

孕妇在饮食中有很多要注意的事项，有些食物她们是禁止或不能多吃的，这些必需引起准爸爸们的注意了，那孕妇不能吃哪些食物?孕妇注意事项又有哪些呢?今天与小编一起来看看孕妇不能吃什么?　　孕妇不能吃哪些食物　　1、芦荟：怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂...
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小家电常识：养生必看：保证男人长寿的十个习惯

小家电常识：养生必看：保证男人长寿的十个习惯

1.照看好肝脏　　少喝啤酒　　如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。　　可以把危险降低85%。 2.拦截心脏病　　多吃牛排　　多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血...
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小家电常识：怎么买合适？春季选扫地机器人注意这几点！

小家电常识：怎么买合适？春季选扫地机器人注意这几点！

这几天，气温开始上升了，春天快来了。在阳光明媚的日子里，你不想天天扫地，那就需要买台智能扫地机。那么问题来了，咱们在选购智能扫地机时需要注意哪些？咱么买划算？一起来看看。别只看价格很多消费者在选购东西的时候，首先关注的是产品的价格。就拿智能扫地机来说，最贵的未必是最适合自己的，而以低价吸引消费者...
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小家电常识：高个子爽啦！个子越高冠心病风险越低

小家电常识：高个子爽啦！个子越高冠心病风险越低

美国《新英格兰医学杂志》8日刊登的一项新研究显示，之前已知的身高与冠心病风险间的反比关系确实存在，且与基因有很大关联。 这项由英国莱斯特大学领衔的研究分析了近20万人及影响身高的180个基因突变。在这些研究对象中，有6.5万人患有冠心病。结果显示，身高每增加6.5厘米，冠心病风险降低13％。比如，
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小家电常识：女性白领养生保健小窍门：一分钟手指梳头

小家电常识：女性白领养生保健小窍门：一分钟手指梳头

一分钟手指梳头 用双手手指从前头开始重复向后脑勺依次梳理。可以慢慢唤醒脑细胞，增强脑部血液流量，促进头部血液循环，对预防心脑血管疾病有益处，还可以养护头发。 一分钟轻揉耳廓 用双手手指沿着左右耳廓，从前向后轻揉30次，从后向前轻揉30次，再上下轻揉30次，最后用双手轻拍左右耳朵10次。耳朵上布
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小家电常识：牙膏是否有保质期？底部颜色条代表什么？

小家电常识：牙膏是否有保质期？底部颜色条代表什么？

牙膏和牙刷已成为我们日常生活中不可缺少的生活用品。不过，你知道牙膏是否有保质期吗？牙膏底部的黑色、蓝色、绿色颜色条又蕴含了什么意思？今天万维家电网就来为大家解惑，感兴趣的朋友不妨看看。牙膏有保质期吗？不少人在买牙膏时都发现，有的牙膏上注明了保质期，有的没有。对此，业内专家表示，牙膏是有保质期的，...
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小家电常识：清明节如何转运？家居布置秘籍盘点

小家电常识：清明节如何转运？家居布置秘籍盘点

清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，是祭祖和扫墓的日子。清明节按国家法定日可放三天假期，时间充沛可以好好整理下心境、调理下身体，不少人也会趁机转换家居布置，或是装修新房希望带来好运气。清明节家居如何布置可带来好运呢?一、清明节在家祭拜祖先可以转运清明节到了，最好是抽空回老家一趟亲自到墓地祭...
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小家电常识：婴幼儿饮食清淡好处多 向重口味说No

小家电常识：婴幼儿饮食清淡好处多 向重口味说No

婴幼儿：奶味是最适合宝宝的味道婴幼儿时期，宝宝的味蕾发育和口味喜好处于关键发展阶段。从小让宝宝品尝各种食物的原味很重要。在宝宝刚出生时，最先接触的食物就是母乳。所以，妈妈如果身体健康，乳汁充足，一定要坚持母奶喂养。而等到孩子6个月左右，很多妈妈开始考虑为宝宝添加一些辅食。这时候食物也要以清淡为主，...
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小家电常识：养生：如何祛除体内湿气 推荐几味养生食材

小家电常识：养生：如何祛除体内湿气 推荐几味养生食材

中医认为不思饮食、腹胀、一身酸痛等症是体内有湿气的表现，而体内有湿气是造成现代各种慢性病和顽固性病的病因，那么如何祛湿气呢？可通过一些去湿食材来健脾益胃、利尿、安神等来排除人体湿气。下面小编就详细介绍下可祛除湿气的几种方法：　　1、食疗　　很多我们常吃的食物都可以起到除湿的作用，如薏米煮粥、淮山煲...
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小家电常识：养生健康：晨起这样喝水最养身

小家电常识：养生健康：晨起这样喝水最养身

导语：众所周知，早晨起来没吃早餐前先空腹饮一杯水，能清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充前晚身体所流失的水分，并稀释渐趋浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，有益于接下来的早餐的消化吸收，让身体进入一个良性循环。现在水的选择实在太多了，这“第一杯水”该选什么水，如何喝呢？喝水最好选择自己烧的白开水 ...
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