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小家电常识：食疗美容：美容养颜效果好的八种美食

小家电常识：食疗美容：美容养颜效果好的八种美食

夏季来了，强烈的紫外线照射，让人的肌肤很容易就变得很差，因此夏日美容养颜是爱美人士的头等大事，那么如何可以美容美白呢?吃什么美容养颜?中医有哪些美容护肤高招?　　美容与美食，都是当代女性的追求。但两者是否如熊掌与鱼一样，不可兼得呢?当然不是!其实很多家常食物都有美容作用，而且价格非常的平民化。来看看女...
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小家电常识：孕妇吃鱼是双赢 秋季妈妈宝宝一起补

小家电常识：孕妇吃鱼是双赢 秋季妈妈宝宝一起补

鱼肉是人们喜欢吃的水产食品，它不仅营养丰富，含大量优质蛋白质，而且脂肪少，吃起来细腻嫩滑，容易消化。近年研究发现，女性更适宜多吃鱼，这除了鱼肉脂肪少、热量大，常吃鱼不易发胖外，吃鱼对女性还有以下一些特殊益处。　　每周吃几次鱼可明显减少因心脏病或其他相关疾病而导致突然死亡的危险;吃鱼还可以降低胆固醇...
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小家电常识：女性养生：预防乳腺癌 常吃这些水果

小家电常识：女性养生：预防乳腺癌 常吃这些水果

多吃新鲜水果对于预防乳腺癌很有帮助，但是，大部分人并不知道预防乳腺癌的水果有哪些。专家指出，芒果、橙、橘、苹果等均含有预防乳腺癌的某些物质，常常食用它们，可以降低乳腺癌发病风险。下面，笔者为网友搜集了预防乳腺癌的水果有哪些的相关信息，希望能对大家有所帮助。　　预防乳腺癌的水果有哪些？——芒果　　...
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小家电常识：节后养生：戒生气多运动 多吃绿色蔬菜

小家电常识：节后养生：戒生气多运动 多吃绿色蔬菜

过年是热闹喧嚣的时节，杀鸡宰羊，推杯迎盏。但是在大鱼大肉的春节过后，在应接不暇的应酬之后，我们怎么样调养自己的身体，却也是很多人关心的问题。那么，春节后如何养生？ 下面，我们就从日常的起居、节后心理调整和运动饮食来看看如何进行节后养生。从而让自己更好地进入新一年的工作。 节后养生小常识之起居...
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小家电常识：养生：强心壮骨 喝啤酒也有5大好处

小家电常识：养生：强心壮骨 喝啤酒也有5大好处

作为仅次于茶的世界第二大饮料，喝一听（约330毫升）啤酒对人体好处不少。近日，澳大利亚迷你啤酒俱乐部网站总结出了以下5个好处。　　1.强壮骨骼。啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。　　2.强健心脏。《营养学期刊》刊登的实验结果显示，它能降低心血管疾病风险。其他研究也发现了它对心脏健康的一...
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小家电常识：皱纹越去越多？8大美容错误快纠正

小家电常识：皱纹越去越多？8大美容错误快纠正

我们每天都从各大杂志、网络和朋友那里得到新的美容知识，但是都是对的吗？那些看似合理实际不合理的方法让你的肌肤变得越来越难伺候，你是否知道呢？下面就给你列出了8条易犯美容错误清单，快来了解一下，然后告诉我们哪些是你曾经犯过的，哪些你再也不会犯吧。 常见错误一：保湿霜未干就上粉底　　如果没有等保湿霜...
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小家电常识：女性最佳美容养颜水果排行榜 打造完美气色

小家电常识：女性最佳美容养颜水果排行榜 打造完美气色

美容和养颜一直以来都是广大女性朋友们十分关心的话题。甚至有的女人豪掷千金进行美容和养颜，殊不知最养生的方法竟是水果。那么水果真的能够有美白养颜的功效吗？答案当然是肯定的。其中泥猴桃就有“水果之王”的美誉，苹果也有着“美容圣品”的美誉等等。今天康路网小编为你公布女性最佳美容养颜水果排行榜，让你打造...
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小家电常识：生活大爆炸：秋季吃这些食物防癌又养生！

小家电常识：生活大爆炸：秋季吃这些食物防癌又养生！

五色对应五脏，白色人肺，因此白色的食物可以起到润肺、养肺的功效，在秋季多吃一些，可有效防治咳嗽、哮喘、咽炎等呼吸系统病症。除了白色，五色食物还要黄、红、绿和黑色，这些颜色的食物能够为人体带来哪些益处？本期的生活大爆炸栏目就和大家聊聊这个话题。感兴趣的“童鞋”不妨接着往下了解。五色食物补五脏，食物...
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小家电常识：妈咪必知：儿童增高不能少营养食物

小家电常识：妈咪必知：儿童增高不能少营养食物

儿童增高吃什么好？孩子的身高和发育期的饮食有密切的关系，爸爸妈妈要为孩子多补充可以增高的营养物质和食物，这样才是最科学的增高方法哦。在这里，小编盘点了儿童增高不能少的营养物质和食物，快来一起看看都有哪些吧。　　儿童增高的营养物质　　蛋白质是生命的基础。各种组织器官都由蛋白质构成，例如肌肉组织、内...
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小家电常识：早餐吃什么最营养 早餐3点让你很年轻

小家电常识：早餐吃什么最营养 早餐3点让你很年轻

现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早餐该如何搭配呢?　　女性若想永葆青春，就必须意识到，早餐也是很重要的！也许，还是会有不少女性在苦恼：“这些道理我都懂，但是实施起来实在有点难...
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小家电常识：养生食疗推荐：冬季滋补五款养生汤

小家电常识：养生食疗推荐：冬季滋补五款养生汤

冬季经常会出现手冷脚冷的情况，这是身体虚弱，热量无法传达造成的，因此冬天需要一些调理，帮助你的身体恢复活力，不妨来一碗热汤吧，既能够温暖身体又能补充营养。今天小编向大家推荐五款冬季养生汤。　 1：燕窝瘦肉汤　　功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。　　材料：瘦肉四两，燕...
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小家电常识：保健养生：早晨空腹喝水是对是错？

小家电常识：保健养生：早晨空腹喝水是对是错？

近日在网络及微信上流传着这样一种说法：“早起空腹喝凉开水，时间长了会让人身体困乏、胸闷气短、记忆力减退，还可能出现一些生育功能问题。其解释为，早上需要阳气运行气血，空腹喝凉开水，会克火抑阳，损坏体质，即使是喝温开水也不行。”事实上，这种说法不够准确。水对气血的运行很重要，适量、适时地饮用不会影响...
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小家电常识：你选对了吗？五大种类电暖气对比选购

小家电常识：你选对了吗？五大种类电暖气对比选购

市面上小家电电暖器种类很多，质量良莠不齐，大家在购买小家电电暖器时，要谨慎购买。今天，电器行业门户小编来给大家详细介绍一下电暖器五大种类及选购注意事项，希望大家多多参考。 1、欧式快热电暖器：这种电暖器罩壳上为出气口，下方为进气口，通电后电热管周围的空气被加热上升，从出气口流出，而周围的冷空气从...
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小家电常识：夏季养生有讲究：最要注意防湿热

小家电常识：夏季养生有讲究：最要注意防湿热

通常，湿、热容易“狼狈为奸”。而在夏天这个暑热与湿邪同时出现的季节，预防湿热侵袭身体显得尤为重要。特别是夏至后，很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹，就容易在身体内积累湿浊之气，特别是堆积在脏腑和经络里。这时，身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气，就...
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小家电常识：生活大爆炸：怀孕期妈妈能不能喝酒？

小家电常识：生活大爆炸：怀孕期妈妈能不能喝酒？

中国台湾女星林心如和霍建华喜结连理受到不少人祝福。林心如此前也亲口证实自己将在明年春天升格当妈妈。日前与好闺蜜舒淇、徐若瑄等聚会，却被网友发现手里拿的竟是酒杯，遭质疑孕妇不该喝酒。对此，林心如于脸书发文“海边人好多”疑似做出反击。不过，这事情也被很多网友吐槽，那么，孕妇能不能喝酒？”、“喝酒对宝...
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小家电常识：冬季健身：跑步机与户外跑步哪种好？

小家电常识：冬季健身：跑步机与户外跑步哪种好？

很多人运动减肥都是从跑步开始的。跑步方式主要分为户外跑步和跑步机上跑步，那么这两种跑步方式的减肥效果如何？跑步机VS户外跑步 谁更燃脂？跑步机上跑步和户外跑步的最大区别就是跑步环境的不同。户外有风，跑步时候身体会受到阻力，为了对抗这些阻力，身体需要更加“用力”去跑步。另外，外面 的路面情况也不及跑步...
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小家电常识：五时间喝蜂蜜最养生 四类人千万别喝

小家电常识：五时间喝蜂蜜最养生 四类人千万别喝

蜂蜜有很多好处，尤其对养生保健具有不错的功效。要想让蜂蜜水的养生保健功效发挥到最佳效果，就要掌握喝蜂蜜水的时间。 1、早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水，有利于清理肠胃，有助于排除体...
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小家电常识：夏天养生：适当吃辛辣平衡体内寒热

小家电常识：夏天养生：适当吃辛辣平衡体内寒热

你是否因为大热天吃辣容易大汗淋漓而对辣味食品望而却步?你是否担心夏天吃辣上火而拒绝吃辣?其实大可不必如此走极端，吃辣最直接的好处是有助于发汗，而出汗可以排除体内毒素。夏天适当吃辣味食物有利于养生，但要注意的是，这里的“辣”可不单单指辣椒，而是包括辣椒、姜、葱、蒜等在内的辛辣食物。本期《悦活·健康》...
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小家电常识：养生之道：男人白发长到哪里是肾虚

小家电常识：养生之道：男人白发长到哪里是肾虚

前额白发：　　多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。　　年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小...
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小家电常识：多吃黑木耳6大好处 不仅能黑发还能美容养颜

小家电常识：多吃黑木耳6大好处 不仅能黑发还能美容养颜

多吃黑木耳对我们的身体非常的好，其实菌类或者是木耳银耳都非常的有营养的。看看黑木耳6大好处，因为黑木耳富含铁元素实在是补血的佳品，而它还能黑发还能减肥实在是好处太多了。多吃黑木耳6大好处 不仅能黑发还能美容养颜(组图)　　黑木耳爽口清脆，不仅口感极好连营养也是极好的。下面跟小编一起看看多吃黑木耳6大好...
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