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小家电常识：怎样减肥最快？5步进餐顺序让你越吃越瘦

小家电常识：怎样减肥最快？5步进餐顺序让你越吃越瘦

顺序一：先吃蔬菜　　减肥者一定要在心中给自己订立一个规定，要将热量密度比较低的食物先消化掉，像蔬菜之类的食物，不仅热量密度是比较小的，而且其中还含有大量的膳食纤维，这对于补充多种维生素和矿物质都是有很好的帮助的。 顺序二：喝汤　　吃完清脆的蔬菜之后可以适当进食一些含水分较多的汤类，这样不仅能补...
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小家电常识：美容养颜：仅需6招快速摆脱熊猫眼

小家电常识：美容养颜：仅需6招快速摆脱熊猫眼

很多女性都有熬夜的习惯，熬夜后除了精神不振之外，其中最懊恼之一的不得不提的是，脸上的两只“熊猫眼”。这么重的黑眼圈，都不愿出街见人了。那么怎么可以快速去除黑眼圈呢？小编给你介绍6个去黑眼圈小窍门，希望能够帮助到有需要的小伙伴们！　　1、镇静眼膜　　小黄瓜可以消除浮肿，并有解热的功效，洋甘菊精油可以...
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小家电常识：木瓜可致流产？春季孕妇慎吃8种水果

小家电常识：木瓜可致流产？春季孕妇慎吃8种水果

我们常说吃木瓜，指的是作为水果食用的番木瓜。木瓜味香甜美，多汁可口，营养丰富，是对人体十分有益的一种水果。虽然木瓜维生素C含量极高，能软化血管抗菌消炎还能丰胸减肥抗癌防癌，但是木瓜并不适合孕妇食用。孕妇为什么不能吃木瓜?除了木瓜还有什么水果不宜吃?下面和小编一起来学习! 木瓜果皮光滑美观，果肉厚实...
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小家电常识：春季养生须知：关于吃草莓的那些事儿

小家电常识：春季养生须知：关于吃草莓的那些事儿

在世界卫生组织推荐的最佳水果排行榜中，草莓位列第二。现在正值草莓上市，面对市场上品种繁多、形状和口感不一的草莓，你是否也存在以下困惑。　　1.为什么市面上草莓品种越来越多，比如这几年比较流行奶油草莓，它们跟以前草莓有什么不同？　　我国国产的草莓品种有天香、书香、京桃香等。最近几年，我国引进了不少国...
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小家电常识：经常容易感冒的人是怎么回事 如何预防？

小家电常识：经常容易感冒的人是怎么回事 如何预防？

转眼又到小寒，冬季很多人经常感冒，但都不知道为何会这样，尤其是老人和小孩等弱势群体，更容易会反复发作感冒。那么，经常感冒是什么原因呢？如何预防呢？一起来看看吧。经常感冒是怎么回事？冬季寒冷，往往是感冒易发的时机，有些人常常整天咽痒喉痛、浑身发紧、忽冷忽热、头脑不清，上次感冒刚过就又感冒，感冒一直...
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小家电常识：哪种最实用 两刀头与三刀头剃须刀对比

小家电常识：哪种最实用 两刀头与三刀头剃须刀对比

我们知道按照刀头的种类分，可以将剃须刀分为旋转式和往复式两种，旋转式刀头具有对肌肤伤害小、噪音小等优点，往复式刀头则比较适合胡须多而坚硬的男士使用。在商场中，我们可以看到比以往更多的电动剃须刀种类，有些男士不知道应该选择双刀剃须刀还是三刀剃须刀，下面我们简单的为大家介绍一下两者之间的区别。在市场...
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小家电常识：养生必看：11个症状告诉你有大病

小家电常识：养生必看：11个症状告诉你有大病

导读：俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。　　我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代...
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小家电常识：孕妇养生：准妈妈不可不知的饮食禁忌

小家电常识：孕妇养生：准妈妈不可不知的饮食禁忌

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达9O－100 克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织...
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小家电常识：饮食养生：四种“养肾”水果 让你吃出美丽

小家电常识：饮食养生：四种“养肾”水果 让你吃出美丽

一、葡萄　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。　　这里要注意的是，葡萄种类和颜色极多，最能补肾...
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小家电常识：剃须刀能除老茧？各式剃须刀的正确用法简析

小家电常识：剃须刀能除老茧？各式剃须刀的正确用法简析

在奥运会女子举重75公斤以上级比赛中，中国选手孟苏平夺得冠军，这是中国代表团在本届奥运会的第15枚金牌。运动员们获奖的背后都有不一样的辛酸苦辣。在受训期间，为了更好的锻炼，孟苏平随身带着剃须刀片，用来剔除她手上的老茧。那么问题来了，现在很多人都拥有剃须刀，咱们在日常使用时需注意哪些？剃须刀有哪几类？...
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小家电常识：美容养颜：干性肌肤秋季的护肤方法

小家电常识：美容养颜：干性肌肤秋季的护肤方法

干性肌肤，干性肌肤在秋季的时候要如何护肤呢？护肤要注意哪些呢？下面就来了解一下干性肌肤秋季的护肤方法。 干性肌肤秋季的护肤方法　　选择温和的洁面产品　　干性皮肤油脂分泌少，秋冬更加干燥，清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，所以，一定要使用性质温和的洁面产
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小家电常识：天天饭局仍能保持好身材 秘诀就在它！

小家电常识：天天饭局仍能保持好身材 秘诀就在它！

人们都说上班容易胖，久坐不运动是一方面，而另一方面，则是饭局、聚餐总是推也推不掉。那么，如何能在多次聚餐之后，保持良好的体形呢？下面，小编将为大家介绍六个在饭局或是聚会中需要谨记的健康原则，如果能尽量做到，应该可以避免吃出啤酒肚的窘状。一、菜肴的数量合适一般情况下，先是按照一个人一个菜的量来点，...
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小家电常识：秋季养生：挑对颜色6色蔬果养五脏六腑

小家电常识：秋季养生：挑对颜色6色蔬果养五脏六腑

中医讲究五色食物补五脏，每一种颜色的食物都有自己的“一技之长”，所含有的营养成份也是“各有千秋”。那么，在日常生活中你知道自己最适合吃哪种颜色的食物吗？　　1、红色食物——令人振奋+补铁　　品种：主要有红辣椒、胡萝卜等，其他如苋菜、洋葱、红枣、番茄、红薯、山苹果等。　　适宜人群：适合体质较弱者。　...
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小家电常识：加湿器有辐射吗？想买个放卧室如何选？

小家电常识：加湿器有辐射吗？想买个放卧室如何选？

冬天来了，北方的暖气也开启了，而加湿器成了家居生活中的必备品。近日，有网友留言表示，想给自己的卧室添个加湿器，但是有人说它有辐射，它能放在卧室吗，如何选？今天，万维家电网就来说说这个问题。加湿器有辐射吗？那么，加湿器有辐射吗？对此，相关业内人士表示，自然界的辐射有很多种，我们这里说的辐射指的是电...
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小家电常识：美研究称早睡并非养生 遵循睡眠周期才健康

小家电常识：美研究称早睡并非养生 遵循睡眠周期才健康

据法国《费加罗报》报道，根据睡眠专家研究，过早上床入睡并不意味着次日就会精神状态良好，理想的入睡时间应该根据每个人的睡眠周期计算而定。　　报道指出，人们都知道在午夜之前入睡最利于恢复体力，因此在重要工作日前夜12点过后却仍未入睡时难免萌生罪恶感。然而不必担心，根据斯坦福大学睡眠专家佩拉尤研究，这种...
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小家电常识：养生新知：预防男性秃顶有七个方法

小家电常识：养生新知：预防男性秃顶有七个方法

英国科学家发现，生发细胞未能正常发育是导致男性秃顶的原因。不过不好的消息是，有效的治疗方法可能需要10年后才会出现。虽然基因是导致脱发的主要原因，但是很多男性并没意识到，日常生活习惯会导致这一问题进一步恶化。下面是英国顶级美发专家提出的缓解脱发问题的简单方法。 养生新知：预防男性秃顶有七个方...
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小家电常识：夏季养生有说道：吃西瓜有八大禁忌

小家电常识：夏季养生有说道：吃西瓜有八大禁忌

炎炎夏季，清凉多汁的西瓜无疑是人们最喜欢的水果之一。但西瓜却不是每一个人都可以吃的。一些糖尿病人、肾功能不全、感冒初期的患者吃西瓜都有所讲究。下面就让我们一起来看看盛夏吃西瓜都有哪些禁忌吧。　　一、糖尿病人　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由...
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小家电常识：养生：11个小信号提示你的身体有大病

小家电常识：养生：11个小信号提示你的身体有大病

俗话说得好，“病来如山倒”。实际上，任何疾病的发生发展都有一个过程，在突发前都有一些身体上的先兆，只不过没有引起我们足够的重视罢了。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸。　　我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样...
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小家电常识：春季养生分南北 6大原则助你养肝防病

小家电常识：春季养生分南北 6大原则助你养肝防病

一、春季养生保健：应分南北　　我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。　　北方：“春捂秋冻”很适合　　养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说...
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小家电常识：生活大爆炸：净化器怎么用能发挥最佳状态？

小家电常识：生活大爆炸：净化器怎么用能发挥最佳状态？

受空气环境影响，很多家庭用户选购了空气净化器。咱们在雾霾天气时会开启它，不过你知道吗，如果使用不正确，它的工作效率也会降低。那么，怎样使用空气净化器才能让它发挥出最佳状态呢？本期的生活大爆炸栏目就来和大家说说这个问题。感兴趣的朋友不妨接着往下了解。空气净化器这么用能发挥最佳状态使用空气净化器时需...
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