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小家电常识：秋季饮食养生：盘点7类清肠必吃的食物

小家电常识：秋季饮食养生：盘点7类清肠必吃的食物

1.富含胡萝卜素的食物　　现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、...
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小家电常识：新手如何选购空气净化器？你看完就懂了

小家电常识：新手如何选购空气净化器？你看完就懂了

春节即将来到，很多人开始为家人准备新年礼物。受空气质量影响，很多网友从健康和实用角度出发，选择送亲朋空气净化器。不过，作为一个新手，面对市场上众多品牌和繁多的产品，该如何选呢？选净化器看品牌，研发团队目前，国内空气净化器市场中充斥着各种空气净化器品牌，技术路线亦是眼花缭乱。如小米采用HEPA滤网，松...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：养生：春季养生重排毒 身体轻松更健康

小家电常识：养生：春季养生重排毒 身体轻松更健康

春季时节，天气逐渐变暖，而人们在经过一冬季的滋补之后，身体内一积累了很多的毒素，况且到了春季，雾霾天气频频出现，空气中漂浮的粉尘，有害的气体以及工业废气中的毒性物质较多，这就容易被我们吸入体内，从而损害肺脏本身，又从这里潜入血液而“株连”全身。因此春季排毒是重点。　　春季养生重排毒 身体轻松更健康...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：想像孙俪一样逆生长？你需要做到这几点

小家电常识：想像孙俪一样逆生长？你需要做到这几点

从《甄嬛传》到《芈月传》，孙俪的容颜似乎没什么变化。她让人喜爱的不仅是演技，还有颜值。作为两个孩子的妈妈，但丝毫看不见岁月在她脸上身上留下的痕迹，仿佛逆生长一般。那么，孙俪使用了哪些方法，让自己保持完美容颜呢？感兴趣的朋友不妨看看。“我是天秤座的，总是想着各个方面都能达到完美，但我慢慢发现，要想...
所属分类【家居装修知识】
小家电常识：50亿年前银河信号 外星人到底长啥样？

小家电常识：50亿年前银河信号 外星人到底长啥样？

近日不少媒体爆出，澳洲天文学家在澳洲西部装设了36个碟子，接收外层空间传来的讯息，而就在日前，他们从“天坛”星座方向接收到50亿光年前一处银河系发出的无线电波信号。那么问题来了，50亿年前就有无线电波发出，这又会让大家想起UFO、外星人……那么出于好奇，外星人都长啥样？大家都有印象吗？人形外星人，也就是传...
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小家电常识：夏季养生最该养心 7个强心食谱一定要看

小家电常识：夏季养生最该养心 7个强心食谱一定要看

按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的，夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。小编给大家推荐7个养心食谱。 ①让你永远年轻的五谷养生糊 原料：黄豆50克，黑豆50克，绿豆50克，红小豆50克，紫米50克，红糖适量（根据个人的口味随意调整） 做法：1、黑豆、黄豆、红
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小家电常识：女性养生：10种食物吃出让人艳羡的白瓷美肌

小家电常识：女性养生：10种食物吃出让人艳羡的白瓷美肌

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。　　草莓——能增白和滋润保湿　　另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。　　现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还...
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小家电常识：美容养生：可以淡化色斑的水果和食物

小家电常识：美容养生：可以淡化色斑的水果和食物

猕猴桃 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。 但是，如果你是处于妊娠期，而且体质脾胃虚寒的，建议不要多吃，否则容易腹泻。 西红柿 对于西红柿的美白淡斑的效果早就已经被应用很长时间了。对
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小家电常识：女性如何养生保健 勿被五大养生误区忽悠了

小家电常识：女性如何养生保健 勿被五大养生误区忽悠了

如今，人们生活的越来越好，也越来越注重养生。但是如果养生方法是错误的，那就可能导致事倍功半。这些养生误区，你知道有哪些吗？你是否也掉进去了呢？　　养生误区一：裸睡比较健康　　专家认为：裸睡只是舒服而已，跟健康没有毛线关系。虽然穿衣服睡觉会影响排汗和皮肤散热，但被单和床单上一定会有一些微生物，如果...
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小家电常识：养生保健：身边不起眼的4大养生神器

小家电常识：养生保健：身边不起眼的4大养生神器

中医按摩可以有效缓解身体不适，但按摩手法并非人人都能掌握，今天向大家推荐身边常用的四个小物件，可用来辅助按摩，轻松达到养生防病的目的。 神器一：梳子 平时梳头用的梳子可以有很多种用法，一般以梳齿圆润的牛角梳为佳。 梳脖颈，防感冒。感冒初期一般项背部会感觉酸紧疼痛。颈后有个大椎穴(低头时，颈后...
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小家电常识：早上空腹晨练小心导致心律不齐

小家电常识：早上空腹晨练小心导致心律不齐

早起晨练对身体有好处，但千万不要空腹锻炼。因为空腹运动时，需要从脂肪中分解出能量，这时，血液中游离脂肪酸的浓度会增高，过多的游离脂肪酸会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。此外，清晨随着身体的苏醒，体内的交感神经开始工作，分泌大量的儿茶酚胺，心率和血压也随之加快升高，是心脑血管疾病的发病高峰，过...
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小家电常识：冬季养生：泡脚祛病强身 5个简单泡脚方

小家电常识：冬季养生：泡脚祛病强身 5个简单泡脚方

俗话说，“寒从脚下起”，冬天许多人通常一觉醒来，发现整个被窝都是凉的，加厚被子、放暖水袋也无济于事。而且手脚受凉还会引发多种疾病。如果睡前泡个脚，对手脚冰凉怕冷非常有用。　　如果再能按照中医说法，加点药材对症下药就更好了。爱美网教你几个泡脚方，选材简单，操作方便。　　① 盐水泡脚：杀菌治脚气　　盐...
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厨卫常识：常用家电节电常识——电饭锅

厨卫常识：常用家电节电常识——电饭锅

电饭锅的节电措施如下： 要充分利用电饭锅、电烤箱的余热，如用电饭锅煮饭时，可在锅沸腾后断电7-8分钟，再重新通电，用电烤箱烤花生米等，可提前断电5-6分钟再开箱取出。 选择电饭锅时应根据家庭人员多少，经济条件确定其功率大小。实践表明，煮1kg的饭，500W的电饭锅需30分钟，耗电0.27kwh，而用70
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小家电常识：秋季养生：萝卜木耳 深秋饮食黑白配

小家电常识：秋季养生：萝卜木耳 深秋饮食黑白配

时值深秋，秋风萧瑟，气温也一天比一天低。在饮食方面，“黑白配”的模式能帮助人们缓解深秋的各种不适，并为寒冬的到来做好充分的准备。　　深秋时节应该多吃点白色食物，因为“燥”是此时最明显的气候特点之一，而大白菜、白萝卜、百合、白莲子、银耳、莲藕、杏仁等白色食物具有润秋燥的作用。另外，中医认为，白色归...
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小家电常识：饮食养生：6道寻常家常菜竟是“补钙高手”

小家电常识：饮食养生：6道寻常家常菜竟是“补钙高手”

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙。这些家常菜正是因为搭配科学，才得以发挥很好的补钙效果。　　1、黄豆炖猪蹄　　营养评价：　　黄豆钙含量丰富，猪蹄中含有丰富的胶原...
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小家电常识：美容养生：女人必知皮肤最爱8种食物

小家电常识：美容养生：女人必知皮肤最爱8种食物

皮肤是女人保持青春的最好证明，谁都不想变成黄脸婆，那么如何调理保养好自己的皮肤呢？接下来笔者给美女们介绍8款食物，能让您更加青春靓丽。 1、西兰花　　它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2、胡萝卜　　胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少...
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小家电常识：关注用水浪费 智能洒水系统拒绝冒雨浇花

小家电常识：关注用水浪费 智能洒水系统拒绝冒雨浇花

我们生活中遇到的大部分自动洒水系统都是根据定时器定好的时间进行喷水的。这种方式非常适合那些因为经常外出工作或度假而不能每天给草坪浇水的人群。但是传统的自动洒水系统存在缺陷，它们无法识别天气情况，经常出现“冒雨浇花”的情况。假如你的家中已经拥有不少智能家居设备，那么你应该也会对Blossom感兴趣。Blosso...
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小家电常识：瘦身养颜美容 必备的四大饮食法

小家电常识：瘦身养颜美容 必备的四大饮食法

女人每天都在讨论着如何的瘦身，如何的美容护肤，要使用什么化妆品好，其实呢，一个好的身材与肌肤是要从生活习惯中开始的，从你生活中去改善。平时要多喝水，多吃水果跟蔬菜。　　一、多喝水和绿茶　　如果你的男朋友或老公让你多多喝水，请千万不要责怪他，反而要感谢他。女人多喝水可以帮助体内吸收营养物质，同时还...
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小家电常识：养生警惕：孕妇“忌口”吃山楂容易流产

小家电常识：养生警惕：孕妇“忌口”吃山楂容易流产

民间一直有“孕妇忌口”的说法，以至于很多准妈妈这也不敢吃，那也不敢吃。孕妇忌口到底是迷信还是科学呢?我们就四个最普遍的说法做个分析。　　说法一：吃山楂容易流产。　　正解：做熟吃就可以。许多孕妇不解：为什么酸甜可口的山楂不能吃?其实，是因为现代药理研究表明，山楂经乙醇浸出物提取为静脉注射液,对兔子进行...
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小家电常识：孕妇不能喝什么 秋季养生喝蜂蜜有讲究

小家电常识：孕妇不能喝什么 秋季养生喝蜂蜜有讲究

蜂蜜具有具有清热，润肠，安神等多种功效，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。再加上现在正是秋季，天气干燥，喝上1--2汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。 不过孕妇能喝蜂蜜吗?孕妇适当喝蜂蜜，对预防便秘，清胎毒都很有效果的。但并不是所有的蜂蜜都可以喝，下面介绍到的3种蜂蜜就...
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