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小家电常识：孕妇吃橙子好处多 切忌与牛奶同食

小家电常识：孕妇吃橙子好处多 切忌与牛奶同食

在孕期，孕妈妈会特别想吃酸酸甜甜的东西，橙子就是不错的选择。有人说孕妇吃橙子会让宝宝皮肤发黄，其实都是无稽之谈。孕妇可以吃橙子，橙子营养丰富且全面，对于环节妊娠症状和助力胎儿发育都有极大功效。孕妇可以吃橙子吗?孕妇可以吃橙子。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面...
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小家电常识：明目保肝抗衰老 健康推荐枸杞泡水

小家电常识：明目保肝抗衰老 健康推荐枸杞泡水

现在对于女性来说，健康美丽是最重要的。而现在很多工作的女性，久坐办公室对电脑，肝火旺盛，视力下降;熬夜加班耗心血，肌肤暗沉，快速衰老;更年期综合症来袭，心烦失眠，休息不好!枸杞泡水试一试，滋补肝肾，效果倍儿好!今天就来看看枸杞泡水的养生功效吧。 养肝女性是首选 枸杞中的所含有的多糖促进肝损伤的修...
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小家电常识：熬夜伤胃没商量 6种食物有效清洁肠道

小家电常识：熬夜伤胃没商量 6种食物有效清洁肠道

消化系统是人类吸收营养最重要的通道，其中又以肠胃为最重要的器官，肠胃好，身体就健康。肠胃若有问题则百病丛生，所以调理好肠胃是是身体健康很重要的一环，而调理肠胃又以饮食的节制与调理最为重要。“三分医药，七分调理”，保养肠胃的真的很重要。 肠胃不好有哪些症状? 1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且...
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厨卫常识：影响微波炉烹调效果的因素

厨卫常识：影响微波炉烹调效果的因素

在实际使用中，影响微波炉烹调效果的因素主要有以下几个： (1)初始温度。食物的初始温度越高，烹调所需的时间就越短，对冷冻食品而言，不宜直接烹调，应先解冻再烹调。 (2)食物的大小。食物的体积越大，需烹调的时间就越长，由于食物对微波能有吸收作用，因此，微波场在向食物内部渗透时，自
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小家电常识：美容养颜：女人应知道的最牛的抗衰老食物

小家电常识：美容养颜：女人应知道的最牛的抗衰老食物

呵护关键词：增强免疫力橙子 在所有水果中，橙子所含的维生素C是最高的，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。另外，它在保养皮肤方面的作用更是不可忽视。 一个橙子就能向人体提供7...
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小家电常识：吃什么对胎儿大脑好 提升宝宝智力的饮食

小家电常识：吃什么对胎儿大脑好 提升宝宝智力的饮食

生个聪明又健康的宝宝是所有父母的心愿，所以孕妇吃什么对胎儿大脑好这是一个非常得要的问题。孕期饮食对于正在发育阶段的胎儿来说有多重要，这个恐怕不用我再多作解释大家也都清楚吧!!!可是对于孕妇来说营养又健康的食物实在是太多了，究竟此时的孕妇吃什么对胎儿大脑好呢.现代的优生学研究专家们倡导的孕期健康(健康食...
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小家电常识：食疗美容：8款美食美白抗衰老

小家电常识：食疗美容：8款美食美白抗衰老

女孩子都特别注重自己的皮肤，想要自己的肌肤变的又白又嫩有什么方法吗，现在小编就教你如何美白抗衰老吧。 美食除了能满足人们味觉上的要求，还能达到美颜的效果。今天，小编也为大家介绍一个“舌尖上的美颜”。 一、美白篇 1、山药青笋炒鸡肝 材料：山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、
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小家电常识：豆浆早上喝牛奶晚上喝 避开6个养生误区

小家电常识：豆浆早上喝牛奶晚上喝 避开6个养生误区

世界上的人种中，以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦，但其实，西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦!　　在奥运会上，为什么黑种人很少能进入游泳决赛，白种人的乒乓球玩得总是不怎么样，短跑跑道上的黄种人老是寥寥无几?因为黑...
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小家电常识：冬日养生重在养心 牢牢记住5点冬日暖洋洋

小家电常识：冬日养生重在养心 牢牢记住5点冬日暖洋洋

1.冬日养生重在养心　　冬日养生的重点是要养心。要养生先养善良、宽厚之心，心底宽自无忧。冬季养生，要静神少虑，保持精神畅达乐观，不为琐事劳神，不要强求名利、患得患失；避免长期“超负荷运转”防止过度劳累，积劳成疾。　　2.冬日出外要保暖　　进入冬至节气，降温幅度会进一步加大。冬日最重要的养生即是保暖，...
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小家电常识：秋季养生要注意：饮食记住六多保健康

小家电常识：秋季养生要注意：饮食记住六多保健康

立秋已过，为了迎接秋季的到来，大家都开始准备秋季滋补的一些事情了，专家对于大家秋季的保健，在饮食上给出了下面的建议，专家指出，在秋季饮食中下面的六个多一定要遵守。　 注意事项一：暂时不要吃太多的高蛋白食品，如肉类　　经过一个夏天炎热的天气，立秋之后，很多“苦夏”或在夏天里食欲比较差的人食欲逐...
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小家电常识：食疗养生保健：一棵大葱等于七种药

小家电常识：食疗养生保健：一棵大葱等于七种药

大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢？下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。 葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的...
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小家电常识：女人春季养生要“四防” 春日四大注意事项

小家电常识：女人春季养生要“四防” 春日四大注意事项

你还以为春天是个滋润的、舒服的、温馨的季节？小编告诉你，你错了，在春天这些美丽的外表下，其实还隐藏着很多你不知道的危险。作为一个知性与感性并存的女性，在春季，就必须要有洞察出其中危险的能力，这样才能做足准备，随意保持完美的状态。　　春季防尘　　春季虽然气候湿润，但由于冬春季都属于降雨较少的季节，...
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小家电常识：生活大爆炸：化妆品安全吗？让包装告诉你！

小家电常识：生活大爆炸：化妆品安全吗？让包装告诉你！

现代生活中，很多人几乎每日都离不开瓶瓶罐罐的日化产品。还有一些妹子们为了保持更好的容颜，不惜前往国外选购化妆品。但，你对日化产品又了解多少呢？今天的生活大爆炸将会和大家聊聊化妆品安全问题，感兴趣的朋友不妨接着往下了解。图片来源于百度条形码识别产地很多妹子们觉得进口产品比较好用，但是却不知道如何判...
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小家电常识：秋季养生如何吃 注意多吃水果防秋燥

小家电常识：秋季养生如何吃 注意多吃水果防秋燥

秋季包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。俗话说“一夏无病三分虚”，夏季身体过多的耗损应在秋季及时补充。立秋之后气温逐渐转凉，但人极易出现倦怠、乏力等。此外很多人会在这季节转换的时候患上感冒。所以此时期一定要做好保健养生工作，预防各种疾病的发生。秋季养生教你如何吃　　秋季养生教你如何...
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小家电常识：使用不当会伤身 电风扇5禁忌要记牢

小家电常识：使用不当会伤身 电风扇5禁忌要记牢

电风扇是家中常见的一种小家电，虽然功能简单，但是在夏季确实使用频率最高的小家电。电风扇以其功能比和超低的价格，迅速占领了消费者的心。一般在卖场中消费者都会驻足看看电风扇，而且相比其它家电，电风扇的销量也更好。电风扇的功能虽然只有送出凉风，但是，使用不当也会对身体产生十分不好的影响，所以，小编盘点...
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小家电常识：母婴养生：孕妇过年4个提醒 饮食别贪嘴

小家电常识：母婴养生：孕妇过年4个提醒 饮食别贪嘴

年底聚会增加，不少准妈妈也开始为节日返乡做起了准备。南医大二附院妇产科专家们提醒，为了过个开开心心的新年，准妈妈们要加倍小心、节制当先，饮食、玩乐和出行都要格外注意。　 提醒一：　　饮食节制莫贪嘴　　“不怕胖、敞开吃”几乎是所有女性在怀孕期的特权。当年味渐浓时，准妈妈面对餐桌上琳琅满目的美味，更...
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小家电常识：养生保健：炒菜时的四大致癌隐患

小家电常识：养生保健：炒菜时的四大致癌隐患

炒菜是每个人或多或少都会的烹饪技能，但你知道吗？这里面其实还有很多学问。不正确的炒菜方式会使菜的营养大打折扣，甚至还可能产生致癌物。　　炒菜后不刷锅接着炒。很多人为了省事或看锅比较干净，往往第一道菜炒完后直接就炒下一道。然而，看似干净的锅表面会附着油脂和食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘...
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小家电常识：门窗紧闭易感冒咳嗽 冬季养生切忌5大误区

小家电常识：门窗紧闭易感冒咳嗽 冬季养生切忌5大误区

冬季，寒风刺骨，此时除了做好保暖工作，还要注意好日常的养生。但是，却有很多人在冬季中犯了很多养生错误，往往可能会消耗身体健康，还可能惹上一些疾病！所以，以下的几大冬季养生误区不能不看！　　冬季养生误区1、衣服越多越保暖　　寒冷的冬天，很多人以为穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的观点。因为衣服本身...
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小家电常识：秋季饮食养生：消除6种假性饥饿困扰

小家电常识：秋季饮食养生：消除6种假性饥饿困扰

您知道吗，饥饿也有假的。这几种常见原因会导致假饿状态的出现，让我们一时不察吃掉饮食过量。爱美网教你识别真假饥饿，做到该吃的时候吃，不该吃的时候不吃，合理补充能量和营养，防止营养不足或营养过剩造成的危害。　　1、吃错食物　　假饿的症状：特别想吃甜食或者刚吃过饭就“饿”。　　原因：可能是饭菜单一，缺少...
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小家电常识：春夏季节易湿困 8款养生汤 祛湿解乏

小家电常识：春夏季节易湿困 8款养生汤 祛湿解乏

农历二三月间，春雨绵绵，空气湿度很大，人体也容易有湿气而感到疲乏，即所谓“春困”，但如能在饮食上加以调整，可以缓解春困，使你精力充沛。专家建议，煲汤时可添加一些健脾去湿的食材、药材，有助于促进体内水湿排出。　　【鲜土茯苓煲猪肉汤】　　材料：鲜土茯苓(菜市场有售)200克、猪肉500克、生姜1~2片。　　做法...
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