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厨卫常识：如何辨别空气清净机确实有效

厨卫常识：如何辨别空气清净机确实有效

和电热器及冷气设备比较，评估可提式空气清净机的功效并不容易，仅提供下列方法以检测其功效： （1） 过敏患者可以明显感觉到过敏症状的减少，如咳嗽、打喷嚏、气喘及可以睡的更好。 （2） 室内摆设物品表面灰尘减少。 （3） 烟味及室内异味都比平常更快地消除。
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小家电常识：生活大爆炸：平时多做这几个小动作能延寿？

小家电常识：生活大爆炸：平时多做这几个小动作能延寿？

随着科学技术的进步，人们的生活水平得以提升。随之而来的是生活节奏过快、工作压力大，在这种情况下，咱们如何保持一个健康的身体，并能够在健康快乐的延长自己的生命呢？这个，其实不难。咱们只要在日常生活中，注意这四个小动作，就能达到延寿的目的。早晨起床前，做做伸展运动把双臂缓缓伸到头顶上方，双手交叉，伸...
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小家电常识：养生提示：豆腐吃太多易患5种疾病

小家电常识：养生提示：豆腐吃太多易患5种疾病

豆制品的食物一直以来都被人们称之为养生保健的营养食品，无论是豆浆还是豆腐，这些食品颇受欢迎，特别是如今大城市的人更注重日常保健的人们，更是喜欢早上喝豆浆。豆腐的营养价值高这不能给予否认，豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。　　养生警惕！豆腐吃太多易引发5种疾病(图)　　中医理论认为，豆腐味...
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小家电常识：“养生菜”难有治疗功效 平衡膳食要减少油盐

小家电常识：“养生菜”难有治疗功效 平衡膳食要减少油盐

导读：如今在各大饭店，“养生菜”颇为流行，究竟这些菜的效果如何呢？对于普通消费者来讲，大众养生菜很难做到针对个人体质量身定做，所以其效果也就十分有限。膳食中加入一定比例的中药作为菜肴或其他食物，可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。但群体性的药膳，其实是食养，以食养生，偏向于营养餐。 　　长富宫饭店推...
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小家电常识：母婴养生：孩子不能空腹吃的8类食物

小家电常识：母婴养生：孩子不能空腹吃的8类食物

有些食物是不可以空腹吃的，空腹吃可能会使人体产生不良的反应，父母也是都很关注孩子的饮食健康的，下面介绍下孩子不能空腹吃的8类食物。大蒜蒜含有大蒜素，空腹食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成强烈的刺激，易引起胃肠痉挛、绞痛。柿子和西红柿这两种食物含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物...
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小家电常识：冬季养生：女人冬季饮食排毒养生小秘诀

小家电常识：冬季养生：女人冬季饮食排毒养生小秘诀

冬天寒风凛冽，不少人都喜欢蜗居在家里上上网看看电视，殊不知此时体内已经积累了足以致病的“毒素”。排毒显得尤为重要，小编今天教你冬季饮食排毒养生的小妙招，帮你排出这些恶劣因子。 1、纤维质食品　　纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就...
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小家电常识：秋季养生：喝这五种粥养脾胃促消化

小家电常识：秋季养生：喝这五种粥养脾胃促消化

“两粥一饭，长寿不难。”这句谚语在很多地方广为流传。这种“早晚喝粥，中午吃饭”的饮食模式，在国内著名的长寿之乡广西巴马和江苏如皋，早已成为当地人万古不变的养生妙招。许多老人通过早晚喝粥，甚至治好了胃痛、失眠和便秘的毛病。　　“两粥一饭”中最重要的部分是早晚喝粥。大量的调查资料表明，生活在如皋和巴...
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小家电常识：养生：坚持多做十件事 人人有望活过85岁

小家电常识：养生：坚持多做十件事 人人有望活过85岁

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步，就有望活过85岁。 第1步：避免致癌物。 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 第2步：改变饮食模式。 良好的饮食模式包括：多喝水；避免
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小家电常识：春季养生应分南北 6大原则助你养肝又防病

小家电常识：春季养生应分南北 6大原则助你养肝又防病

一、春季养生保健：应分南北 我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。 北方：“春捂秋冻”很适合 养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要“捂”，注意衣着的适宜。一般来说...
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小家电常识：这些生活用品有安全隐患！你知道几个？

小家电常识：这些生活用品有安全隐患！你知道几个？

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些看起来可能有用的东西。殊不知，这样可能会花钱买污染。那么，我们使用的日常用品中，哪些有安全隐患呢？为了自己和家人的健康着想，一起来看看吧。生活中不宜使用的日用品人造地毯人造地毯大多含有不稳定的有机化合物，长期接触可能会导致过敏性疾病。建议用户购...
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厨卫常识：使用燃气热水器注意事项

厨卫常识：使用燃气热水器注意事项

1、使用燃气热水器时，一定要打开门窗或排气扇。燃气热水器燃烧时需要一定量的空气，如果不能确保充足的空气，会发生缺氧或一氧化碳中毒的危险。 2、在使用过程中，应按使用说明书正确操作，经过检查热水器在使用中是否正常燃烧，使用后必须调到熄火状态，关闭燃气阀。 3、在使用中发现有臭味
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小家电常识：生活大爆炸：夏天来了蚊子为啥光追着你咬？

小家电常识：生活大爆炸：夏天来了蚊子为啥光追着你咬？

夏天来了，气温升高了，蚊子变多了。每当你早晨从梦中醒来，发现自己又被蚊子咬的手臂、腿上出现好些个又红又痒的蚊子包，和你一起的小伙伴却无辜地表示她们身上一个包都没有。同样的寝室，为什么蚊子老追着你咬却对别人不感兴趣呢？今天的生活大爆炸栏目就来和你聊聊这个问题，感兴趣的朋友不妨了解。目前，科学家们还...
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小家电常识：炎夏如何保持秀发清爽？解决头油头屑有妙招

小家电常识：炎夏如何保持秀发清爽？解决头油头屑有妙招

炎夏逼近，你是不是也在被头油头屑所困扰？头发频繁洗还是觉得油腻腻的？头屑超多，一梳头跟“下雪”似的？帝都的气温早已超过30℃，高温时都达到34℃了，7月不远矣，一年中最热的时节正在向我们挥动她的小手，如何破解头油头屑难题变得刻不容缓。首先，我们应当了解它们的成因。头发出油本来是正常的生理现象，一定量的...
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小家电常识：不感冒护肝功能 早晨喝姜茶有3大养生奇效

小家电常识：不感冒护肝功能 早晨喝姜茶有3大养生奇效

导读：有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。 早晨吃姜有3大养生奇效 一是不感冒，二是远离胆管结石，三是保护肝功能。含姜的方法是：将生姜刮去皮(姜皮属...
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小家电常识：养生：泡脚也有学问 泡对了才能养生

小家电常识：养生：泡脚也有学问 泡对了才能养生

泡脚也有很多学问，只有掌握好技巧，才能起到保健养生的功效。 养生：泡脚也有学问泡对了才能养生 一般来说，泡脚的水温不宜过热，也不能太凉，以40℃左右为宜。水温过高不仅容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥、皲裂；还可能使足部血管过度扩张，血液更多地涌向下肢，而使大脑、心脏等器官供血不足。体...
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小家电常识：秋季养生：秋天健康饮食的营养原则

小家电常识：秋季养生：秋天健康饮食的营养原则

秋季一到，人们便习惯地想到要补养。实际上，当天气转凉时，调补一下身体是很有必要的。但那种不管机体情况，集中、突击食用，称之为 大补的方法是很不可科学的，下面就让我们秋天健康饮食方面的介绍，希望能给各位带来帮助!秋天健康饮食不但对健康无益，反而浪费财力和物力，甚至还会损害身体。营养专家指出，只有食物...
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小家电常识：秋天凉爽干燥 教你5妙招打赢秋季养生战

小家电常识：秋天凉爽干燥 教你5妙招打赢秋季养生战

秋天凉爽干燥，保健养生离不开“收”、“养”二字，保养体内的阴气是秋季养生的主要任务。对此，秋季养生要从运动、饮食等多方面着手，全面打响秋季养生之战。 ■饮食篇　养肺滋阴润肠燥 立秋益肺气滋肾阴，养肝血润肠燥，这是秋天饮食之要。 要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、鳖肉、藕...
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小家电常识：夏日莫要贪凉 夏季养生警惕五误区

小家电常识：夏日莫要贪凉 夏季养生警惕五误区

夏季养生误区有哪些？夏天昼长夜短，暑气灼人，养生保健尤其重要。然而，许多人习以为常的保健方法实际上是不科学的。下面介绍一些夏季保健的误区，对人们的夏季保健颇有裨益，一起来来看看。　　误区1：夏夜宜晚睡　　有人认为夏季后半夜气温下降再睡而第二天晚起可更好地休息。但按人体“生物钟”的规律，睡眠的最佳时...
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小家电常识：日常食疗养生 6大平价食物提高免疫力

小家电常识：日常食疗养生 6大平价食物提高免疫力

导读：我们很多人都是比较注重我们的秋季的养生的，这个时候我们很多都会选择很多的食物的，但是这些养生的食物的价格往往都是很贵的，其实有很多便宜的食物也是可以帮助我们保健身体的，今天我们给大家介绍的平价食物主要是能帮助我们提高免疫力的。日常食疗养生须知6大平价食物能助你提高免疫力1、蘑菇蘑菇中所含有的...
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小家电常识：日本最新研究：早晨吃西红柿更易吸收

小家电常识：日本最新研究：早晨吃西红柿更易吸收

新研究发现，早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能，并且番茄红素在早晨吸收效率高。　　目前已有研究证明，人体内对营养素的消化、吸收与代谢等在一天之内会随时间的不同而有所波动，不同的时间带相同营养素的吸收率存在差距。因此，选择营养素易被吸收的时间带摄入该种营养素有益。由此，...
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