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小家电常识：植物油可致癌！专家到底是不是“大忽悠”？

小家电常识：植物油可致癌！专家到底是不是“大忽悠”？

最近，据英国科学家称，用玉米油或葵花籽油等植物油做饭，可能导致包括癌症在内的多种疾病。科学家推荐使用橄榄油、椰子油、黄油甚至猪油替代普通植物油。但是国内营养学家可给出了解释，中国人的饮食习惯、烹调习惯、油品情况都和外国有差异，不能照搬国外研究结果。国人饮食的脂肪来源多种多样，坚果和植物油富含n-6系...
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小家电常识：冬季母婴养生：孕妇冬季饮食三大禁忌

小家电常识：冬季母婴养生：孕妇冬季饮食三大禁忌

炎热的夏天让人们胃口下降不少，但寒冷的冬天，又让许多人胃口大开，因此不少女性冬天体重上升不少，一边吃一边担心夏天穿衣服不好看，孕妇冬天胃口也普遍变好，但孕妇饮食是有注意事项的，下面就来学习下孕妇冬季饮食三大禁忌！　　一忌：火锅　　据有关部门检验测定，弓形虫的感染率羊为61.4%，猪为20.6%，牛为13.2%，...
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小家电常识：想快速减肥？五大超高热量的食物不要吃

小家电常识：想快速减肥？五大超高热量的食物不要吃

减肥是要付出代价的，有些东西是万万不能吃的，比如以下5种食物，女人吃了之后，非常容易长胖，要注意哦！　　 第一名：巧克力饼干　　每天吃6片， 热量302cal，一年发胖14公斤　　每到午茶时间，您是不是就觉得饥肠辘辘，就来片巧克力饼干吧。虽然减肥的书上都说应该用芹菜和胡萝卜条 来取代零食，可是这些蔬菜水果虽然...
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厨卫常识：注意餐具消毒谨防病从口入

厨卫常识：注意餐具消毒谨防病从口入

传染性病菌、病毒的主要传播途径有空气传播、身体传播、呼吸道分泌物（如唾液）的传播等，而呼吸道分泌物的传播则主要是通过餐具、茶具进行。当我们吃饭、喝水时呼吸道分泌物就会粘在餐具及茶具上的，而携带病菌的餐具、茶具仅靠普通的清洗是远远不够的，只有通过消毒柜的高温、臭氧、紫外线等多种方式对其进行彻底消毒...
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小家电常识：选购集结号：电风扇使用选购全攻略

小家电常识：选购集结号：电风扇使用选购全攻略

引言 夏季到来之后，电风扇成了很多家庭的宠儿，在阴雨天气的时候，开启电风扇是最舒服的，而如果在晴朗高温的天气中，配合空调使用，在得到清凉环境的同时，又比较健康。其实，电风扇之所以一直受到大家的欢迎，主要是由于其物美价廉，使用起来比较简单。而且，其吹来的徐徐凉风，让你感觉没有那么不舒服，与待在不...
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厨卫常识：微波炉使用十忌

厨卫常识：微波炉使用十忌

一、忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，如果时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引起食物中毒。 　　二、忌将普通塑料容器放入微波炉加热：一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。 　　三、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中
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小家电常识：冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚

小家电常识：冬季脾虚少吃寒凉食物 10款食疗补脾虚

脾主肉，为后天之本、气血生化之源，无论是肌肉失去弹性、皮肤没有光泽、肤色暗淡、腰间长出“游泳圈”，还是各种各样的健康问题，归根到底，都是脾气虚弱导致的。脾虚怎么调理？脾虚不能吃什么？爱美网健康告诉你女人脾虚如何调理。 脾虚的人别吃这10种食物　　1、梨子　　生梨性凉，脾虚切忌。正如《饮食须知》中所...
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小家电常识：海带能护发 女人离不开的10种养生食物

小家电常识：海带能护发 女人离不开的10种养生食物

现在的人越来越注重养生，尤其是女性，更关注自己的身体健康，希望自己健康漂亮。下面推荐十种女性养生食物。　　10种养生食物 女性要常吃　　护肤：西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“抗癌战士”，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮肤癌方面效果尤佳。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤...
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小家电常识：女性养生：10种食物最滋养女人肌肤

小家电常识：女性养生：10种食物最滋养女人肌肤

1、红米：红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 2、红萝卜：红萝卜对于女性来说，有以下三大作用： 《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、...
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小家电常识：生活大爆炸：男士洁面能使用洁面仪吗？

小家电常识：生活大爆炸：男士洁面能使用洁面仪吗？

很多男士的肌肤油脂分泌旺盛，皮脂和角质层较厚，在洗脸的时候往往会感觉洗不干净。对此，部分年轻的男生还是使用洗面奶、洁面仪等辅助工具洗脸。那么问题来了，女士们爱用的洁面仪，男士也可以选购使用吗？今天的生活大爆炸栏目就来和你聊聊这个问题。图片来源于网络据相关数据显示，男士脸部的出油量为女性的2倍，而屏...
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小家电常识：健身塑形：5个拉伸动作 打造完美腿型

小家电常识：健身塑形：5个拉伸动作 打造完美腿型

腿粗是一件烦恼的事情，但是腿粗还比较容易减下来，但是腿型不好，腿瘦也不见得好看。而且相比腿粗，腿型更难矫正。要矫正腿型，平时要注意站姿和坐姿，走路不要故意内八或外八，坐下来时不要跷二郎腿。除了端正姿态外，还可以通过一些拉伸动作来帮助矫正腿型。　　动作一　　面墙而立，两手扶着墙面，左腿前脚掌抵住墙...
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小家电常识：冬季养生要知道：吃花生的五大好处

小家电常识：冬季养生要知道：吃花生的五大好处

水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价廉，是中国人喜爱的坚果。近日，美国《烹饪之光》杂志综合最新研究，刊文介绍了花生的5个好处。　　1.控制食欲　　花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现，用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学...
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小家电常识：孕妇饮食要小心 9大水果准妈妈千万别吃

小家电常识：孕妇饮食要小心 9大水果准妈妈千万别吃

孕妇的饮食是家里人最担心的一个问题，一旦吃得不好，不仅对妈妈的身体有伤害，肚子里的宝宝也会受到伤害，那准妈妈们有什么水果是不可以吃的呢？下面就和小编一起来看一下吧。　　1、柿子　　柿 子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便干结等...
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小家电常识：生活大爆炸：取暖器哪种加热方式好，如何选

小家电常识：生活大爆炸：取暖器哪种加热方式好，如何选

虽然已经立春了，但是北方的天气依然很冷。每到晚上寒冷的温度实在让人难以忍受，人们对取暖器的需要也是越来越大了。对于没有暖气又怕冷的小伙伴们来说，一款取暖器是家中必备的。那么，取暖器哪种加热方式好？如何选呢？哪种加热方式的取暖器好？取暖器包括燃气取暖器、电热丝取暖器、石英管取暖器、点热油汀取暖器和...
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小家电常识：养生提示：卧室六件小事助你长寿

小家电常识：养生提示：卧室六件小事助你长寿

导读：卧室是人们每天休息的地方，也是可以培养伴侣间亲密关系的地方。而就在这个温馨的空间，只要简单完成几件事，就可以帮助变得更长寿。　　卧室是老年伴侣培育亲密关系和得到心灵抚慰的地方，在这里完成几件毫不费力的事情就能让你活得更长，生活更甜蜜滋润。美国“退休人员协会”网站对此进行了总结报道。　　1.起...
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小家电常识：母婴养生：怀孕期间饮食应注意啥？

小家电常识：母婴养生：怀孕期间饮食应注意啥？

当受精卵形成后，一个新生命就开始了“十月怀胎”的旅程。在280天中，经过数亿万次的分裂，从仅为0.0000005克的受精卵长成300--400克的小天使，这奇迹般的变化，其物质基础是母亲供给营养。如果孕妇的营养跟不上，不但容易引起妊娠、分娩或产褥期的合并症，而且还会直接影响胎儿的正常发育与健康，轻的可使胎儿发育
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小家电常识：美容养颜：最佳养颜水果排行榜

小家电常识：美容养颜：最佳养颜水果排行榜

美容不一定要昂贵的护肤品，日常生活中常见的蔬果对我们的皮肤也能起到美容养颜的作用。 苹果——美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿
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小家电常识：秋季养生多吃粗面和白面 补肺是重点

小家电常识：秋季养生多吃粗面和白面 补肺是重点

随着天气的变化养生的重点也要改变，为此记者邀请到沈阳市第五人民医院副院长刘延东给您介绍秋季养生需要注意的几个事项。　　此季节养生注意“多酸少辛”　　处暑后天气开始转凉，感冒易滋生，日常饮食应注意多酸少辛。因为多酸可以强肝，而辛辣助阳伤阴。以下为大家具体介绍下秋季饮食保健事项。　　第一，多吃一些粗...
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小家电常识：夏日美白防晒 护肤必知的10种食物

小家电常识：夏日美白防晒 护肤必知的10种食物

食物和皮肤之间有着密切的联系，那么，哪些食物是皮肤最喜欢的呢？皮肤科专家们为我们总结出了以下10种：　　1.西兰花----它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。 2.胡萝卜----胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。　　3.牛...
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小家电常识：生活大爆炸：打鼾失眠原来是因为它！

小家电常识：生活大爆炸：打鼾失眠原来是因为它！

每天我们都会和枕头亲密接触，可你是否知道，每天睡觉的枕头也许是引起你你打鼾、烦躁等引发失眠的罪魁祸首？本期的生活大爆炸栏目，笔者就和大家来了解一下枕头使用不好会带来哪些危害，如何使用枕头才能安枕无忧。感兴趣的朋友不妨了解一下。图片来源于百度打鼾失眠原来是因为它--枕头使用枕头需注意卫生相信很多朋友...
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