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小家电常识：运动保健：晚上运动能减肥吗？

小家电常识：运动保健：晚上运动能减肥吗？

很多白领朋友白天都在工作，所以把运动健身的时间放在了晚上，那么晚上健身就真的好吗？晚上运动能减肥吗？　　经过一夜睡眠，身体能量消耗殆尽，很多人就认为这时候运动能够促使身体消耗更多的脂肪来供能，因为减肥的效果更好。而晚上消耗小，减肥效果并不明显。其实，只要消耗的热量高于摄入的热量，都能产生减肥的效...
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小家电常识：冬日养生：2招健脾养胃 饮食生活两方面调理

小家电常识：冬日养生：2招健脾养胃 饮食生活两方面调理

中医认为，脾胃功能不佳不但会让人面色发黄、口唇无色干燥，还会导致失眠、腹泻、水肿等多种小烦恼，严重的甚至导致乳腺增生。所以，女人养好脾胃非常重要！如果不是脾胃虚弱很严重的人，可以按照下面的方法，从饮食和生活两个方面进行日常调理。　　脾胃虚弱的症状　　中医认为，脾胃虚弱是要分类型，不能乱用药。中医...
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小家电常识：夏季养生营养食谱 4款汤水清热又解毒

小家电常识：夏季养生营养食谱 4款汤水清热又解毒

夏天已经来临了，告别了春暖花开的季节，迎来了炎热的夏季，立夏之后，要学会养心，下面带来夏季养生营养食谱推荐，多喝汤水清热又解毒。 冬瓜薏米煲水鸭 准备材料：冬瓜500克，薏米30克，水鸭250克，生姜2片。 做法和功效：先将水鸭洗净切成块状，与薏米、生姜一起放入砂锅内，加入水，先用武火煮15分
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小家电常识：生活大爆炸：春节吃喝多如何预防身体发胖？

小家电常识：生活大爆炸：春节吃喝多如何预防身体发胖？

春节即将来临，届时很多亲朋好友都回家过年。聚集在一起，总是少不了美酒佳肴，然而人们在欢聚的时候常常因为忘情地吃喝导致许多问题。在2017年春节来临之前，本期生活大爆炸栏目就来为你支招，如何“吃”出一个健康的春节，让你把发胖的情况掐灭在萌芽中。春节健康饮食 注意四个三春节期间，鸡鸭鱼肉不会少，如何做一顿...
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小家电常识：冬季取暖机使用频繁 取暖同时注意保养

小家电常识：冬季取暖机使用频繁 取暖同时注意保养

冬季可谓是取暖设备使用率最高的季节，取暖器使用频繁，也需要定时护理，才能够延长设备寿命，保证下一个冬季的正常取暖。今天，万维家电网就和大家分享一下取暖机的保养知识，感兴趣的朋友不妨留意。一、取暖机如何清洗受南北差异和供暖等因素影响，不少用户为了保障自身温暖，在冬季入手了取暖机设备。它的保养其实不...
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小家电常识：养生必知：常吃西红柿可治10种病

小家电常识：养生必知：常吃西红柿可治10种病

西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 1.治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病; 2.美容、防衰老：将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;
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小家电常识：夏季减肥要记牢：必知八种刮油美食

小家电常识：夏季减肥要记牢：必知八种刮油美食

三高、肥胖成为困扰越来越多人的问题，有些人甚至极端的人为所有的食物都是导致三高的元凶，其实并不是这样的，自然界很多食物是具有刮油功效的，能帮助我们清除体内多余的油脂。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。燕麦、玉米、山楂等食物，能排除油腻、起到保护心血管的作用...
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小家电常识：养生警惕：吃西瓜不可不知的8大禁忌

小家电常识：养生警惕：吃西瓜不可不知的8大禁忌

一、糖尿病人　　西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)...
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小家电常识：生活大爆炸：如何用直板夹卷出不同的卷发？

小家电常识：生活大爆炸：如何用直板夹卷出不同的卷发？

对于很多长发妹子们来说，打理头发是一个比较费时间的事情。没时间去美发店又想为自己搭理一个新发型，以新的形象去上班或旅行，此时你只需拥有一个直板夹板就够了。那么，如何用直板夹卷出不同的卷发，打造特色造型？其实很简单，看看看图就懂了。直板夹卷发：长发篇长头发的女生将头发打造成卷发的造型，看起来更加妩...
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小家电常识：春季护肤莫贪便宜！买美容小家电选正规渠道

小家电常识：春季护肤莫贪便宜！买美容小家电选正规渠道

随着人们生活品质的不断提升，一些造型小巧、功能丰富的美容小家电开始受到爱美人士青睐。不过，它们的售价都不便宜，很多消费者为了省钱，选择海淘，也有人在专卖店选购。业内人士提醒，由于没有相关质量标准，美容小家电市场上产品质量参差不齐，消费者选购时一定要睁大眼睛，尽量选择正规渠道。图片来源于百度目前，...
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小家电常识：养生保健：20招解决夏天头发油腻问题

小家电常识：养生保健：20招解决夏天头发油腻问题

　　油脂分泌过多是头皮出油的根本原因，很多不好的生活习惯也会导致男性头发油腻。下面为您介绍男人夏天头发油腻怎么办：　　1、男性大量使用发胶与定型喷雾等产品，隔绝头发与空气的接触，也会使头皮变得更加油腻。　　2、头发油腻的男士最好使用无沫洗发水，因为容易起泡的洗发水脱脂能力虽强，但容易刺激头皮，使头...
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小家电常识：运动健身：室内运动减肥效果好吗

小家电常识：运动健身：室内运动减肥效果好吗

运动减肥是减肥的常见方法，根据运动减肥场所，通常分为室内减肥和室外减肥类型。与室外减肥的方法相比，室内减肥具有空间要求低，方便等诸多优点，而且也避免了室外环境对运动造成的各种副作用。对于室内运动的效果问题，要注意去除影响室内运动效果的因素。　　室内减肥运动　　室内减肥运动比较多，比较常见的室内减...
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小家电常识：揉腹部可养生 常揉腹部的6大养生奇效

小家电常识：揉腹部可养生 常揉腹部的6大养生奇效

现代医学认为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，使胃肠等脏器的分泌功能活跃，从而加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改善大小肠的蠕动功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，这对老年人尤其需要。 一、促进肠蠕动，消除便秘 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量...
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小家电常识：食疗养生：世界上最容易上瘾的食物

小家电常识：食疗养生：世界上最容易上瘾的食物

当说到烹饪让人上瘾的食物，当今的食品商绝对是个中翘楚。就像热播美剧《绝命毒师》中的老白那样，食品公司和他们的科学家将口味、感觉、香味，甚至你吃东西时候发出的响声都作为变量，研究它们对人们神经兴奋中枢的影响——同时取消恼人的营养素（像是纤维和蛋白质），它们可能会影响人们吃东西的愉悦程度。　　作为顾...
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小家电常识：吃醋减肥法 抵抗多余脂肪美容养颜

小家电常识：吃醋减肥法 抵抗多余脂肪美容养颜

原标题：吃醋减肥法 既能抵抗多余脂肪又可美容养颜醋洋葱自然减肥方法，是一个很好的减肥方法，好处是简单、便宜，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚，而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕动。“吃醋”减肥方法：醋洋葱材料：1个洋葱，中等大小，约160-200...
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小家电常识：根据实际需求谈谈空气净化器的选购

小家电常识：根据实际需求谈谈空气净化器的选购

空气污染使各种呼吸道疾病频发，同时越来越多的家庭开始重视空气净化器的作用，为老人和孩子提供更为健康的生活与学习环境。但是对于空气净化器我们又是非常陌生的，只知道它的作用，对于它的构成一无所知，因此在选购中存在非常多的误区。这篇文章就是一个简单的科普空气净化器短文，有助于我们日后的选购。　　什么是P...
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小家电常识：养生保健：盘点5大易致高血压因素

小家电常识：养生保健：盘点5大易致高血压因素

随着社会的发展，越来越多的人出现高血压问题。因此，我们不仅要了解自己的血压，还要控制它以免发生心肌梗塞或中风。俄罗斯“医学论坛”新闻网便盘点5大会导致高血压的因素。　　1，高龄　　40岁以上的人应该定期检查血压。使用电子血压计定期做自查，可降低患病几率。　　2，生活方式不良　　久坐、吸烟、暴食会导致体...
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小家电常识：饮食养生：螃蟹4个部位千万不能吃

小家电常识：饮食养生：螃蟹4个部位千万不能吃

患伤风、发热、胃痛以及腹泻的病人；慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症患者；过敏体质的人；脾胃虚寒的人，均不适合食用河蟹。冠心病、高血压、动脉硬化、高血脂患者应少吃或不吃河蟹，因为蟹黄中胆固醇含量高。螃蟹4个部位千万不能吃●吃鲜活的河蟹死后，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，会使食用者出现...
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小家电常识：喝茶养生禁忌多 这11类人需慎喝茶

小家电常识：喝茶养生禁忌多 这11类人需慎喝茶

茶，不仅是日本的传统文化，也是中国人养生的一大“法宝”，尤其是中老年人更为喜爱，对于小伙子而言，他们可能更喜欢喝饮料，但对于平时的喝茶方式我们还是需要具体了解下，因为有些人不宜饮茶，那孕妇能喝茶吗？喝茶有什么好处？又有什么坏处？　　【1、发烧忌喝茶】　　茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降...
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小家电常识：生活大爆炸：常喝可乐会不会引起骨质疏松症？

小家电常识：生活大爆炸：常喝可乐会不会引起骨质疏松症？

近日，一则关于17岁少年连喝6年可乐导致骨质疏松的事情引起了很多网友们的关注。某少年在校园跑步时，突然听到左腿“咔嚓”一声响，便猛然栽倒在操场上，随后被老师紧急送医治疗，医生诊断他为左胫腓骨骨折，同时左小腿也已扭曲变形了。为啥会出现这样的事情，是什么原因导致的？后来接诊少年的医生向少年的妈妈详细询问...
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