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小家电常识：养生小常识：女人须多吃的5种食物

小家电常识：养生小常识：女人须多吃的5种食物

1.番木瓜。它对胆囊疾病有很好的食疗效果，这是女士经常患的一种疾病，主要是因为缺乏维生素C，而一个C中等大小的番木瓜含维生素就高达188毫克。　　2.亚麻。面包师主要使用这种坚果来增加味道和纤维，世界性的乳腺癌讨论会的研究报告中称，多吃亚麻的妇女，会有效地抑止乳腺癌的发展。　　3.豆腐。大豆蛋白质含量高，能...
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小家电常识：秋季养生有说道：保养七大要点要记牢

小家电常识：秋季养生有说道：保养七大要点要记牢

日前，天津市中医药研究院附属医院门诊患者中，因秋季干燥而引发一些呼吸道疾病、慢性心血管疾病等体质虚弱的患者发病率有所上升，因此，该院中医预防保健门诊副主任医师韩旭提醒广大市民：针对秋季养生的特点，大家应注意做到以下几点:1、起居：要早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉伤及肺部。2、锻炼：要增加户外运动...
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小家电常识：爱美是天性 5种天然食物助你美容养颜

小家电常识：爱美是天性 5种天然食物助你美容养颜

爱美是每个女性的天性，当然，美容也是生活中不可避免的一个话题。大多数人美容主要依靠口服胶原蛋白，其实，口服胶原蛋白并没有太大的作用，美容还得靠纯天然食物。美容别再依赖口服胶原蛋白，美容护肤还得靠天然食物，下面就随小编一起来了解一下吧。 美容护肤的食物有哪些？ 1、南瓜子消除痘痘 营养专家说，...
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小家电常识：生活大爆炸：别对着电风扇直吹小心面瘫

小家电常识：生活大爆炸：别对着电风扇直吹小心面瘫

夏天里，出现在人们生活中频率较高的除了空调、冷饮，还有电风扇。即使在空调非常普遍的今天，风扇仍以其独有的出风效果为大众所偏爱。风扇虽好，使用方式不对也会给人体健康埋下隐患，用不好甚至造成面瘫。那么，电风扇该如何正确使用呢？本期的生活大爆炸栏目就来和大家聊聊这个话题，感兴趣的小伙伴们不妨关注。面部...
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小家电常识：不用吃补药 9款养生食谱安心过秋天

小家电常识：不用吃补药 9款养生食谱安心过秋天

一、粥类：银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥　　民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们调养身体的重要性，尤其是调整脾胃的最佳时节。说起调理脾胃，有点年岁的人最喜欢推荐的就是粥，一碗热气腾腾的粥下去，仿佛浑身上下每个毛孔都散发出难以言说的舒适和通透感。　　1、银耳白果粥　　材料...
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小家电常识：养生新知：哪些坏习惯可能导致疲劳？

小家电常识：养生新知：哪些坏习惯可能导致疲劳？

现在的社会是一个高压力和快节奏的现代社会，人们经常会感觉到累，并且现在“累”这个字眼已经成为现代人的代名词了。　　但你知道吗，除了客观原因外，你不经意的一些坏习惯，可能也是导致你变累变疲劳的原因。一起来看看，让你的身体越来越累的凶手有哪些?　　哪些坏习惯可能导致疲劳?　　1、没有喝足够的水　　即使是...
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小家电常识：女性养生：女人肾虚的五种表现

小家电常识：女性养生：女人肾虚的五种表现

1、总想去卫生间　　安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿，刚逛到兴致处，她又要惦记上洗手间了。　　病情分析：通常女性尿频一个最明显的特征就是“量少次多”。祖国医学认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力...
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小家电常识：女性养生：卵巢保养让女人如花般娇媚

小家电常识：女性养生：卵巢保养让女人如花般娇媚

女人的美丽并不是永远，随着年龄的增长，当皱纹与色斑在脸上悄然浮现，容颜即将老去，事业上精力大不如前，当青春娇艳都成为过去，那是怎样的一种无奈？这时候，就要开始保养卵巢了，卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”，那么应该如何保养呢？一起来看一下吧！　　卵巢，顾名思义，是“卵子的巢穴”，也可以说是全人...
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小家电常识：鱼头豆腐汤做成美容养颜汤喝不错

小家电常识：鱼头豆腐汤做成美容养颜汤喝不错

鱼头豆腐汤做成美容养颜汤喝不错。鱼头豆腐汤的食用功效1. 鱼头肉质细嫩、营养丰富，除了含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，它还含有鱼肉中所缺乏的卵磷脂，该物质被机体代谢后能分解出胆碱，最后合成乙酰胆碱，乙酰胆碱是神经元之间化学物质传送信息的一种最重要的“神经递质”，可增强记忆、思维和分析能力，让人...
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小家电常识：夏季合理使用净化器 能减少室内空气污染

小家电常识：夏季合理使用净化器 能减少室内空气污染

近日，据《中国家庭生态环境报告》显示，我国家庭室内环境不容客观，在监测的九大城市中，家庭中甲醛超标最严重，北京、广州、济南、西安的超标率高达近80%。PM2.5超标仅次于甲醛，西安的PM2.5超标率高达100%。夏季更需要除甲醛空气净化器有实验显示，室内温度每上升1℃，木制家具和地板等挥发出的甲醛会使空气中的甲醛...
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小家电常识：冰箱中都有哪类细菌 都藏在哪些食物中

小家电常识：冰箱中都有哪类细菌 都藏在哪些食物中

炎热的夏季，如果没有冰箱，食物的腐烂速度则会大大增强，但是，将食物放入冰箱并不是件一劳永逸的事。冰箱中也可能存在大量细菌，经研究，冰箱中主要有沙门氏菌、志贺菌、李斯特菌、耶尔森菌、大肠杆菌和霉菌等，其中对人影响比较大的是前4种菌。那么，今天，我们就来看一看这四种细菌都存在于哪些食物中？减少腹泻或是...
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小家电常识：多电商因价格欺诈被罚！网购小心这几种陷阱

小家电常识：多电商因价格欺诈被罚！网购小心这几种陷阱

先涨价在降价，这样的促销方式相信不少人都碰到过。部分电商为了盈利，利用虚假的或者使人误解的标价形式或者价格手段，欺骗、诱导消费者进行交易。近日，因存在“诱骗消费者购买”行为，北京市发改委针对聚美优品、当当网、沃尔玛、北京优购文化发展有限公司（以下简称优购）开出行政处罚决定书。你曾经在这些平台买过...
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小家电常识：吃早餐也有讲究 四大秘诀让你越吃越瘦

小家电常识：吃早餐也有讲究 四大秘诀让你越吃越瘦

1、千万别吃早午餐　　很多人早上起来晚了，就会把早饭和中饭一起吃了，也就是所谓的早午餐。但人们往往为了避免下午饥饿，就会在早午餐的时候猛吃，很有可能就有导致热量过剩，那么，你这一天就算不再吃什么东西，也会发胖。　　2、早上别吃过甜的食物　　早上最好不要吃含过甜的食物，因为在早上糖分特别容易会吸收，...
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小家电常识：减肥健身：四个最快的瘦身方法

小家电常识：减肥健身：四个最快的瘦身方法

腰腹是最容易造成脂肪堆积的部位。现代女性经常都是多做少动，而且还不注意饮食，这样想不发胖都难了。下面，告诉你4个瘦腰的最快方法，让你的小腹快速减掉10cm哦！　　四个公认最快的瘦身方法　　1、经常转呼啦圈　　节食不仅让你饥饿难捱，还会导致营养不良或者是越减越肥的状况。除了要坚持均衡饮食，经常转呼啦圈也...
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小家电常识：养生保健：睡觉流口水的五大原因

小家电常识：养生保健：睡觉流口水的五大原因

你的身边是否有一些女性朋友晚上睡觉会流口水。明明已经不是年龄尚小的孩子了，怎么睡觉时还会流口水呢?这并不是什么耻于说出口的事，但是没有人愿意每天醒来都要去处理那湿哒哒的枕头吧。　　诱发女性朋友睡觉流口水的原因有哪些。　　1、睡觉姿势不对　　睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡...
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小家电常识：饮食养生：必知九大养生菜与九个禁忌

小家电常识：饮食养生：必知九大养生菜与九个禁忌

从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：　　强肾...
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小家电常识：生活大爆炸：国内主流净化器品牌你知道几个

小家电常识：生活大爆炸：国内主流净化器品牌你知道几个

近几年来，受空气质量影响，空气净化器已成为了家庭必备生活电器。市面上在售的空气净化器品牌超过了上千家，面对品牌及种类繁多的空气净化器市场，很多消费者不知道如何选择。对此，本期的生活大爆炸栏目就来聊聊这个问题。并且整理了一下目前市面上主流的空气净化器品牌，它们旗下的产品在质量和技术上都拥有一定的优...
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厨卫常识：警惕热水器杀手

厨卫常识：警惕热水器杀手

您家有直排热水器吗? 您打算购买直排热水器吗? 如果您回答是，那么我们不得不提醒您：警惕热水器杀手。 由于历史原因，我国一开始生产热水器就仿制国外早已不再使用的直排燃气热水器，埋下事故隐患。据全国热水器大型骨干企业前锋公司工程师介绍，“直排式燃气热水器是将燃烧后产生的废气直接放在室内。燃气燃...
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小家电常识：饮食养生：胖妹必知八个饮食问题须注意

小家电常识：饮食养生：胖妹必知八个饮食问题须注意

想要像明星一样拥有曼妙的身姿？想甩掉一身烦人的赘肉？那就先甩掉你那些坏的饮食习惯吧！生活家提示您，想要减肥，以下八个饮食坏习惯一定要改掉！减肥食谱举例：早餐：豆浆250毫升，花卷50克，煮鸡蛋1个。午餐：牛肉炒豆腐干(牛肉50克、豆腐干75克)，炒小白菜(小白菜150克)，米饭80克。晚餐：肉片香干炒芹菜(瘦肉50克...
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小家电常识：冬季养生：女性冬季吃什么水果好？

小家电常识：冬季养生：女性冬季吃什么水果好？

在冬天，正确选择吃的水果，会让女性出现的皮肤干燥、头晕嗜睡，反应能力降低等症状有所减缓。究竟有哪些水果呢.下面，且听小编一一给你介绍冬天御寒吃什么. 1、梨　　梨中含有苹果酸、葡萄糖、果糖、柠檬酸、钙、磷、铁以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效。所以，梨是最适合冬季食用的水果，特...
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