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小家电常识：春季减肥想瘦小腿？这样做让你告别萝卜腿

小家电常识：春季减肥想瘦小腿？这样做让你告别萝卜腿

春天到了，夏天也不远了，又快到了穿裙子的季节。但如果你的腿部太粗，估计也没有勇气穿上那美丽的裙子走出去。那么，春季怎么瘦小腿呢，下面小编就跟大家一起分享瘦腿的小窍门，让大家轻松摆脱萝卜腿。图片来源于百度运动瘦小腿一般情况下，很多妹子都喜欢去健身房，在跑步机上锻炼。在跑步机上跑步，不仅能瘦腿，还可...
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小家电常识：吸尘器选购攻略 无尘袋吸尘器那些事儿

小家电常识：吸尘器选购攻略 无尘袋吸尘器那些事儿

吸尘器对大家来说不陌生，吸尘器分为有尘袋与无尘袋吸尘器。有尘袋就是简单的通过收集灰尘的同时把空气排出的原理来工作的，而在装满灰尘之后，机器上就会有一个提醒装置来告诉你该换新的袋子了，这种类型的吸尘器的吸率维持性能不好。无尘袋的吸尘器基本原理一样的，不同之处是在灰尘进入集尘盒后是靠气流的旋转离心力...
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小家电常识：饮食养生：揭秘蔬果中最适合烟民吃的食物

小家电常识：饮食养生：揭秘蔬果中最适合烟民吃的食物

谁都知道吸烟有害健康，可是已经和尼古丁有过亲密接触的人们却很难放下这又爱又恨的东西——香烟。而且人们大都认为吸烟只对肺不好，其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的，特别是对胃。体质虚弱的人还会伤害到心脏的功能，而引发心脏病。下面介绍几种吸烟人群必吃的几种食物，以降低吸烟造成的危害。　　最适合...
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小家电常识：养生警惕：7种细菌藏食物中 悄悄夺你命

小家电常识：养生警惕：7种细菌藏食物中 悄悄夺你命

食源性疾病也已成为我国头号食品安全问题。然而，导致食源性疾病的致病菌存在于哪些食物中，应该怎么预防呢?　　1、大肠杆菌　　未烧熟的牛肉、果汁、生牛奶及被污染的饮用水等可能含大肠杆菌。感染这种细菌会导致严重腹泻、腹痛、呕吐，持续时间5—10天。　　预防：肉食一定要烧透，水果蔬菜在食用或烹饪之前一定要清洗...
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小家电常识：养生：8种食物中有大营养 常吃长寿

小家电常识：养生：8种食物中有大营养 常吃长寿

说起食物我们每天都离不开，我们每天都接触而有些我们却不了解，食物中的营养是非常丰富的，不同的食物有着不同的营养，我们对这些生活中常见的有哪些了解呢?看看又有哪些是对我们人体最有益的，8种食物中的营养，尽显王者之风。维生素C之王：鲜枣 柑橘、柠檬、猕猴桃…这些通常被认为是VC含量第一名的食物，在甜脆的...
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小家电常识：秋夜护肤顺序对 睡眠修复美容好

小家电常识：秋夜护肤顺序对 睡眠修复美容好

美女都爱睡懒觉，这句话说明了睡美容觉对保持美丽有多么重要，但并不是只要睡得多就能使皮肤变好，除了早睡早起之外，还应该在睡前配合一套完整的肌肤护理，才能真正激发肌肤的睡眠修复能力，让肌肤不断在睡梦中吸收护肤品的精华。那么在秋天的夜晚，怎样的护肤品的使用顺序才能够激发睡眠修复力，让美容觉真正发挥效力...
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小家电常识：别人家公司放雾霾假 在工作的你如何减压？

小家电常识：别人家公司放雾霾假 在工作的你如何减压？

最近雾霾又来北京逛街了，也有一些公司开始放雾霾假。虽然多人都希望自己的公司也能复制，但是上，放雾霾假并非强制执行，也不是哪个单位都能复制的。那么，遭遇雾霾天，别人家的公司已经放雾霾假，或者是在家办公了，还要出门工作的你该如何减压呢？ 雾霾天出门，身体受到的伤害算工伤吗？在华日企已通过向员工及家属发...
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小家电常识：秋季养生喝什么？推荐4款润肺茶

小家电常识：秋季养生喝什么？推荐4款润肺茶

秋季气候干燥，容易伤肺。所以秋季的饮食应以润燥、滋阴、润肺为主。而茶是正好具有很好的养生保健功效。秋季可根据自己的体质选择适当的茶，达到润肺的功效。　　初秋养生推荐4款润肺茶　　姜苏茶　　生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。有疏风散寒、理...
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小家电常识：肉吃得讲究能养生 健康吃肉四大要点

小家电常识：肉吃得讲究能养生 健康吃肉四大要点

编者的话：我国古代医学著作《黄帝内经》中写道：“五谷为养，五畜为益”，提倡人们适当吃肉以促进健康。现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不会吃，甚至认为吃肉给健康带来威胁。本期，《生命时报》记者特邀中国农业大学食品科学与营...
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电视常识：电视指南针：什么是SDTV显示器？

电视常识：电视指南针：什么是SDTV显示器？

数字电视（Digital TV）包括数字HDTV、数字SDTV和数字LDTV三种。三者区别主要在于图像质量和信道传输所占带宽的不同。从视觉效果来看，数字 HDTV（1000线以上）为高清晰度电视（High Definition Television）的简称，图象质量可达到或接近35mm宽银幕电影的水平；SDTV
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小家电常识：春节期间多种常见食物中毒！做足功课可远离

小家电常识：春节期间多种常见食物中毒！做足功课可远离

春节期间，亲友频频欢聚，在一起享受美味的同时切莫忽视食源性疾病风险。在外聚餐，要选择卫生条件合格的餐馆；在家宴客，除了选择新鲜、靠谱的食材外，烹饪的过程中一定要生熟分开，防止食物交叉感染，食物隔顿吃一定要加热煮透，防止病从口入。做足安全功课，就能远离食物中毒。回家过年期间，大家在饮食方面都比较随...
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小家电常识：苹果皮有果蜡！连皮吃了对身体是否有害？

小家电常识：苹果皮有果蜡！连皮吃了对身体是否有害？

几乎每个人都关注食品安全问题，提倡健康饮食的人也越来越多。近日，有网友吐槽自己买的苹果有蜡，用水果刀轻轻一刮就能看到蜡屑，这样的苹果不知连皮吃了对身体是否有害？今天，我们就来聊聊这个话题。苹果味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。美国流传一种说法：“每天吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽然有些夸张，...
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小家电常识：宝宝冬季护肤 三招让脸蛋嫩出水

小家电常识：宝宝冬季护肤 三招让脸蛋嫩出水

干燥多风的冬天，对许多宝宝来说是个严峻的考验。宝宝嫩嫩的皮肤更是经不起刺激，皮肤皲裂，嘴唇起皮，冻疮等等，让爸爸妈妈看了即心急又心疼，那么父母应如何护理好宝宝皮肤呢？　　 第一招 知其因　　天气渐渐了走入了寒冷，冬天已经不知不觉的进入了我们的生活。宝宝的皮肤非常的脆弱，小脸蛋常常被冻得一块一块的，...
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小家电常识：女性秋季养生食疗：少吃生冷食物

小家电常识：女性秋季养生食疗：少吃生冷食物

本文导读：秋季不仅是男人的多事之秋，也会给女人带来很多困扰，因此，女性秋季养生也就变得非常的重要，那女性如何进行秋季养生呢?　　有人说女人是水做的，女人就要做一个水灵灵的女人，但是秋天却让女人很容易失去水分，无论是干燥的空气还是寒冷的北风，都会让女性花容失色，如果，不好好保养，秋雨风霜就是一把无情...
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小家电常识：清补才是王道 秋季养生六种蔬菜汤润肺

小家电常识：清补才是王道 秋季养生六种蔬菜汤润肺

1、秋季养生汤之山药汤山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质，保健，有加能人体免疫力、益心安神等保健浸染。山药得当跟肉类一路煲汤，不单能使肉汤营养更加，尚有利于肉汤中营养素的接收。常跟山药搭配的肉类有排骨、牛肉、鸭肉、羊肉等。2、秋季养生汤之土豆汤土豆富含膳食纤维等营养素，吃后可刺激肠道蠕动，能缓解便...
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小家电常识：腹肌训练：做仰卧起坐能练腹肌吗？

小家电常识：腹肌训练：做仰卧起坐能练腹肌吗？

每天做仰卧起坐能练腹肌吗？　　说到练腹肌，很多人第一个想到的或许是仰卧起坐，以为每天睡前做十几个仰卧起坐就练腹肌。其实，单做仰卧起坐髋关节相共同参与的动作，坐起时主要是依靠髋腰肌发力。因而，仰卧起坐对锻炼髋腰肌的作用要比锻炼腹肌的作用更明显。仰卧起坐对腹肌锻炼有一定效果，但是比不明显。如果你本身...
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小家电常识：饮食养生：生活中最护肝的12种蔬菜

小家电常识：饮食养生：生活中最护肝的12种蔬菜

蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。原标题...
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小家电常识：家电常识：选购扫地机认准质量标识

小家电常识：家电常识：选购扫地机认准质量标识

许多人在选购小家电产品时，往往会买到不合格的产品。许多人遇到这种情况就忍气吞声，殊不知购买小家电产品遇到这种问题就麻烦大了，很可能留下安全隐患。今天电器行业门户小编就给大家说说在选购智能扫地机时应该注意的几点。1、智能扫地机的功率最好在1500W以内，这样一般的家庭电路都能接受。2、智能扫地机包装上面的...
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小家电常识：饮食养颜：冬瓜里还有美容养颜的成分

小家电常识：饮食养颜：冬瓜里还有美容养颜的成分

【有效成分】每100克冬瓜中含蛋白质0.4克，碳水化合物2克，粗纤维0.7克，水分95克，糖类1.9克，钾78毫克，钙20毫克，磷12毫克，铁0.4毫克，钠1.8毫克，硒0.22微克，胡萝卜素0.03毫克，维生素A13微克，维生素B10.01毫克，维生素B20.02毫克，尼克酸0.35毫克，维生素C18毫克，维
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小家电常识：黄金早餐要有蛋白质 喝豆浆的9个必知

小家电常识：黄金早餐要有蛋白质 喝豆浆的9个必知

1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于寒性食物，所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。　　1、消化不良、嗝气和肾功能不好的人，最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且属于...
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