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小家电常识：老年人吃花生瓜子有助于养生

小家电常识：老年人吃花生瓜子有助于养生

古人称花生为长生果，每百克花生含叶酸104.9微克，成年人每日摄入叶酸60微克，可满足生理正常需要。所以花生有补脾胃、润肺化痰的功效。对于有高血压和动脉硬化的老年人，常吃点醋泡花生，对降压和软化血管有益。　　吃零食，一般是孩子们的事。其实，老年人如果在正餐之间感到饥饿，可以通过补充一点易消化又富有营养的...
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小家电常识：健康养生：酸奶越酸越有营养？

小家电常识：健康养生：酸奶越酸越有营养？

酸奶是越酸越好吗?回答这个问题之前，首先要弄明白牛奶是怎样变酸的。　　加入牛奶中的乳酸菌发酵产生乳酸等物质，牛奶会变成有酸味的酸奶。正常出厂的酸奶，因为添加了糖或甜味剂，其酸甜度搭配得当，口感很好。但随着酸奶放置时间的延长，乳酸菌会缓慢生长，酸奶酸度也缓慢增加，但在低温存储环境下，保质期内的酸奶酸...
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小家电常识：女性养生：警惕！内裤千万不能这样洗

小家电常识：女性养生：警惕！内裤千万不能这样洗

贴身衣物每天接触我们的私密部位，每个人都有一套自己的清洁方式，究竟这些方法是否正确？台湾《康健》杂志最新刊登了有关清洗内裤的5个疑问。问题2：清洁剂该如何选择？　　台北医学大学附设医院感染科主治医师林宜君指出，能够起泡的清洁剂就能破坏蛋白。　　至于生理期沾到血渍的内裤该如何清洗？陈安其表示，刚沾到...
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电视常识：电视指南针：什么是数字高频头？

电视常识：电视指南针：什么是数字高频头？

高频头：俗称电子调谐器，是电视高频信号公共通道的第一部分，目前电视机使用的高频头一般分为数字信号高频头（简称数字高频头）和模拟信号高频头（简称模拟高频头）。 数字高频头的作用是接收数字电视高频信号，并进行频道选择和高频信号放大及变频处理，有些还带中频信号放大和高频数字信号解调功能，高频数字信号...
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小家电常识：涨知识！这样煮绿豆汤只要2分钟就“开花”

小家电常识：涨知识！这样煮绿豆汤只要2分钟就“开花”

煮得酥烂的绿豆汤具有良好的清热解毒功效。由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，对热肿、热渴、热痢、痈疽、痘毒等也有一定的疗效。春季上火，不妨熬上一锅绿豆汤。由于绿豆的表皮很坚硬，我们常常要煮很久。不过，这样做只要2分钟，就能让绿豆快速“开花”。首先，咱们把想...
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小家电常识：男性养生常识：8种食物越吃越健康

小家电常识：男性养生常识：8种食物越吃越健康

现在的社会，男人们都是在外工作赚钱养家，所以他们不仅要面对工作中的压力还要承受家庭一些小矛盾，所以男性朋友们的身心健康越来越差。下面小编将会带大家一起去了解8种食物可以让男性朋友吃出健康。　　1、西瓜　　西瓜是夏天解暑的好东西，但是西瓜属于寒性食物，吃多了会对肠胃造成负担，因此，肠胃不好的男性应该...
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小家电常识：生活大爆炸：这几个坏习惯比吸烟还伤身体！

小家电常识：生活大爆炸：这几个坏习惯比吸烟还伤身体！

吸烟的危害众所周知，可谓健康的第一杀手。你不知道的是，生活中某些不健康的习惯对身体造成的伤害不亚于吸烟。今天，生活大爆炸栏目就为大家罗列几个和吸烟危害有得一拼的坏习惯。为了身体健康，开始戒掉生活中的坏习惯吧。用燃气灶不开抽油烟机美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时通风不畅会导...
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小家电常识：养生警惕：夏秋交替小心7类易发病症

小家电常识：养生警惕：夏秋交替小心7类易发病症

季节交替期间，由于天气多变，人体容易出现各种不适。夏秋交替期间，不仅要预防肠胃炎、各种流行性传染病、感冒，还要时刻做好保暖工作，谨防慢性疾病复发。　　注意饮食卫生 预防急性胃肠炎　　急性胃肠炎是夏秋之交的消化道常见病，患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多，主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等，腹泻严重时可能...
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小家电常识：揭秘男人一生离不开的八种保健食物

小家电常识：揭秘男人一生离不开的八种保健食物

现代男人拥有健康才能更好的应对工作。其实想健康很简单，只要注意日常饮食，多吃一些有益食物，做健康男人并不难。为此，推荐八款对男性朋友的健康大有裨益的食物。男人需要健康，有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强。每天一个苹果有助健康1、1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，...
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小家电常识：夏季养生：夏季五大蔬菜排毒功效最猛

小家电常识：夏季养生：夏季五大蔬菜排毒功效最猛

祖国医学认为，春季肝脏器官非常活跃，这个季节养肝排毒，能达到事半功倍的效果。而食疗，无疑是最合适的排毒方式。以下几种食物，对春季排毒有所帮助。 黄瓜——清热促代谢。《本草纲目》中记载，黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有...
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小家电常识：养生：一天三餐该吃多少 伸出手来量一量

小家电常识：养生：一天三餐该吃多少 伸出手来量一量

一天三餐该吃多少，伸出手来量一量　　舟山健康教育专家总结出一套手势测量食物卡路里法　　糖尿病、脂肪肝、超重等需要膳食管理的人群不妨学学　　生活水平越来越好，很多人担心吃多了，导致营养过剩，演变成高血压、糖尿病等慢性病。　　健康达人会计算每天摄入的热量到底有多少卡路里，但是因为换算比较麻烦，而且需...
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小家电常识：如何熨平白衬衫？挂烫机轻松帮你搞定

小家电常识：如何熨平白衬衫？挂烫机轻松帮你搞定

白衬衫出现褶皱怎么办？除了传统的熨斗外，现在市面上还有一种叫做“挂烫机”的家电产品，只需插上电源打开开关，调节所烫衣物所需的温度旋钮即可，基本不会烫伤衣物。可谓老少皆宜，时尚家居的必备之品。但是，我们也要了解挂烫机的正确使用方法和一些注意事项。　　挂烫机的使用方法：　　1、用手抓住衣服的下部往下拉...
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小家电常识：母婴养生：宝宝吃夜奶易产生四大危害

小家电常识：母婴养生：宝宝吃夜奶易产生四大危害

几乎所有小婴儿都有吃夜奶的习惯，这是为什么呢？妈妈们普遍认为孩子吃夜奶才会健康成长，其实不一定哦。而且，孩子吃夜奶还有很多你不知道的危害哦。 婴儿吃夜奶的原因 宝宝真的饿了。随着宝宝年龄的增长，生长发育的速度也相应地加快了，你很有可能在宝宝的日常膳食中，营养搭配有些跟不上他发育的需要。如果宝...
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电视常识：电视指南针：什么是“条件接收”？

电视常识：电视指南针：什么是“条件接收”？

条件接收（CA，conditional access），也就是一种加密认证系统。数字电视的开展，衍生出很多增值业务，如视频点播（VOD）、交互电视（ITV）、按次收费（PPV）、软件下载、网上游戏、信息点播、数据广播等。 为保证业务的正常开展，实现良性循环，营运商需要利用条件接收系统对节目流进行加密处理，
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小家电常识：生活大爆炸：雾霾天你真的会开车出行吗？

小家电常识：生活大爆炸：雾霾天你真的会开车出行吗？

近日，中央气象台继续发布大雾红色预警，包括北京中南部、天津、河南中东部、山东大部、江苏大部等地有大雾，其中，北京南部、天津、河北中南部等地有能见度低于200米的浓雾，部分地区有能见度低于50米的特强浓雾。虽然能见度低，但是开车出行的人却不少。怎样在雾霾天安全开车，在驾驶的时候需要注意哪些问题？本期的生...
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小家电常识：养生保健：长期不吃早餐脏器都会受到伤害

小家电常识：养生保健：长期不吃早餐脏器都会受到伤害

有调查显示，38.54%的人不能坚持每天吃早餐，4.16%的人甚至从来不吃。如今，没时间、没胃口、控制体重……成了大多数上班族的借口。殊不知，长期不吃早餐，全身脏器都会受到伤害。本期，我们特邀专家为大家讲解不吃早餐的危害。　　早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补充营养和能量。长期不吃早饭，以下...
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小家电常识：男人秋季养生 呵护健康需要补什么

小家电常识：男人秋季养生 呵护健康需要补什么

无论是哪一型的男人，面对事业、生活甚至健康的压力，都需要懂得适合自己的养生方法。现在是秋季时节，那么男人在秋季呵护健康最需要补什么呢.下面同小编一起去具体了解一下。　　蛋白质　　蛋白质应适可而止，除了从事大强度健美运动的男子，多数男士并不需要额外再补充太多的蛋白质，每日中等量的肉、禽、鱼或豆科植物...
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小家电常识：养生须知：四种水早上起床不能喝

小家电常识：养生须知：四种水早上起床不能喝

导读：健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水，特别是女性朋友，每天喝足够的水还可以让滋润肌肤，让皮肤变得更光滑。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得尤其重要。但是女性朋友们注意了，早上喝水好，并不是喝什么水都好。这四种水，早上起床不能喝。1、久置的开水开水久置以后，其中含氮...
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小家电常识：曼妙身材吃出来 秋季减肥养生食谱推荐

小家电常识：曼妙身材吃出来 秋季减肥养生食谱推荐

爱美的美眉们对秋天是又爱又恨，爱它的秋高气爽，恨它的养人气候。在秋天，很多美眉都在不知不觉中胖起来，想要减肥却又管不住自己的嘴。今天小编就推荐五款秋季减肥食谱给你，它不仅能满足你对美食的欲望，而且能快速有效的帮助你减肥。　　秋季减肥的食物应该含有丰富的纤维素，既能暖胃又能提高人的饱腹感，更能给人...
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小家电常识：生活大爆炸：1分钟学会选购空气净化器

小家电常识：生活大爆炸：1分钟学会选购空气净化器

细心的人可能发现，咱们下班回家，在路灯下就能明显的看到漂浮的颗粒物。气温的升高也让柳絮和花粉变得异常活跃。对抗空气污染、花粉和柳絮等物质，选择一台空气净化器显得十分必要。因为净化器能够净化室内空气质量，去除咱们从外面带回来的过敏源。那么，对于新手来说如何选购空气净化器呢？今天的生活大爆炸栏目就来...
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